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『百匠茶学院』“冬喝红，春喝白”，春天喝白茶的好处你都了解么？( 二 )


『百匠茶学院』“冬喝红，春喝白”，春天喝白茶的好处你都了解么？
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茶多酚对于久坐或是久立、不爱吃素食的人群有很大的效用 ， 它可以帮助消化食物、消减脂肪以及促进肠道蠕动 ， 促进人体对维生素的吸收 。 也正是因为茶多酚这样的功效 ， 才会开辟出一条条的茶马古道 ， 南方的茶叶 ， 经过山路、河川、冰山被运往西藏、印度、中东地区 。
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黄 酮
福鼎白茶茶叶内含有的黄酮含量是六大茶类里最高的 ， 并且随着年岁的增长 ， 黄酮的含量也会越积越多 ， 让茶叶的效用愈来愈高 。 黄酮对于中老年人的效用是最大的 ， 因为黄酮内含有抗凝因子 ， 在帮助改善人体血管内的堵塞物 ， 改善血液循环有一定的作用 。
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也就是说 ， 中老年群体更适合喝老白茶 ， 茶性温和、黄酮含量高 。 黄酮在其他很多方面上也有较好的表现 ， 它也是一种抗氧剂 ， 对阻止细胞衰退有部分抑制作用 。 所以 ， 女性茶友是很适合喝白茶的 。
春季喝白茶的五大好处
福鼎白茶的口感轻柔爽口、清甜莹润 ， 它的适用人群很广 ， 一般的人都能接受；并且白茶的品类多 ， 又有新老茶之分 ， 四季皆宜可品；白茶功效大 ， 譬如犀角 。
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降 火 消 炎
福鼎白茶中的新白茶 ， 富含茶多酚、维生素等物质 ， 这些物质有益于清肺热、祛邪火 ， 达到降火消炎的功效 ， 福鼎本地茶农 ， 在清明节与白露时节 ， 采茶自晒用来降火安神 。
适用场景：牙龈肿痛、咽喉发炎、伤风感冒时 ， 都可以借助白茶来清热解毒 。
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女 人 茶
白茶 ， 特别是老白茶的茶叶里 ， 黄酮的含量大 ， 黄酮有助于消除自由基 ， 具有抗氧化的效用 ， 多喝白茶有助于延缓细胞衰退、为细胞补充水分 ， 所以白茶也被称之为“女人茶” ， 特别适合都市女性 。
适用场景：不论是平时里的日常还是在办公室里办公 ， 取一小撮的白茶茶叶置于茶杯之中 ， 倒上合适的水温与水量 ， 等待片刻 ， 茶叶与水融合后 ， 抿一口 ， 清香雅韵 ， 怡心怡情 。
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安 神 茶
福鼎白茶中的茶氨酸 ， 有助于“多巴胺”的分泌 ， 从而起到安神定心、宁心静气 ， 帮助茶友拥有一个好睡眠 。 在福鼎地区 ， 家家户户都会藏些陈年的老白茶 ， 并且这些茶都是敬过菩萨 ， 在小孩被惊吓之后 ， 家里的老人就会让孩子喝一杯安神茶 。
适用场景：长途旅游、担惊受怕、长时间加班之后 ， 来杯老白茶吧 ， 它能帮助你消除疲劳 ， 让你能好好的放松身心 ， 降压安神 。
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旅 游 茶
白茶的口感清甜 ， 较为清淡 ， 而且白茶非常的耐泡 ， 还有各种形态茶 。 很适合在出门旅行、出差携带 ， 福鼎白茶的龙珠茶能做到一颗一泡 ， 一天一杯 。 茶农上山做农事时 ， 都会带上一壶茶水 。
适用场景：白茶经久耐泡 ， 久泡而不变味 ， 早上出门的一壶茶可以一直续杯到夜里 ， 还能留有余味 。
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