「」吃进去的“脂肪”=验血的“血脂”？降血脂前，得弄清血脂的来源( 二 )
那么肚子上的脂肪哪里来的？难道不是吃进去的脂肪吗？
肚子上的脂肪主要是碳水化合物吸收过多造成的 。当然 ， 有的人是喝酒太多造成的 。人体把过多的能量转化成白色脂肪储存起来 ， 等你很饿的时候 ， 再转化成可以用的能量 。但是 ， 由于你总是不饿 ， 到点就吃饭 ， 还吃很多的主食或者经常喝酒 ， 这样肚子上的脂肪越堆越多 。
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淀粉在消化道里被分解成葡萄糖 ， 葡萄糖经过门静脉来到肝脏 。一部分葡萄糖成为血液中的血糖；一部分成为肝糖原；还有一部分成为存在肝脏中的脂肪 ， 叫做“脂肪肝” 。所以 ， 爱吃米面的人容易出现脂肪肝 。
因此 ， 此脂肪非彼脂肪 。此脂肪 ， 指的是肚子上的脂肪；彼脂肪 ， 指的是食物中的脂肪 。肚子上的脂肪不是吃进去的脂肪 ， 吃进去的主食或者喝酒过多 ， 才是造成你那肚子上软软的脂肪的主要原因 。
当你了解了食物中的脂肪 ， 以及它和我们肚子的赘肉 ， 验血查出的血脂间的关系 ， 认清不同脂类对我们身体的影响 ， 才能吃得更加健康 ， 同时还能享受美味 。
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