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「美味食疗」“十个人九个腰疼”，常食3物，腰不酸，腿不软，皮肤白里透红

【「美味食疗」“十个人九个腰疼”，常食3物，腰不酸，腿不软，皮肤白里透红】

「美味食疗」“十个人九个腰疼”，常食3物，腰不酸，腿不软，皮肤白里透红
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腰腿疼是腰椎病变压迫神经引起的比较常见的症状 ， 腰腿疼通常是劳累过度引起的 。 “十个人九个腰疼”是我们生活中比较常见的现象 。 那么如何治疗这种病症呢？“十个人九个腰疼” ， 常食4物 ， 腰不酸 ， 腿不软 ， 皮肤白里透红！
1、凤仙花是天赐民间治疗风湿骨病的良方 ， 很多人由于关节骨痛 ， 腰部酸痛 ， 可以多食凤仙花泡水 ， 能够缓解风湿骨痛 ， 起到祛风除湿 ， 通经络的作用 。 十人九腰疼 ， 多用“此花”泡水喝 ， 腰不疼腿不软 ， 身体也更加健康！

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2、韭菜炒金针菇 ， 韭菜中含有丰富的纤维素 ， 能增强肠胃蠕动 ， 对预防肠癌有积极作用 ， 韭菜中含有的挥发性精油及含硫化合物更具有降低血脂的作用 。 食用韭菜对高血脂及冠心病患者颇有好处 。 金针菇是一种长寿菜 ， 它还可增强体内的生物活性 ， 促进新陈代谢 。 抑制血脂升高 ， 降低胆固醇 ， 防止高血脂症 ， 从而减少心血管疾病的发生 。 抗菌消炎 ， 消除重金属毒素 ， 抗肿瘤 。 经常吃这种菜 ， 人的身体更健康 。

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3、荠菜饺子 ， 这道菜相信已经是众所周知了吧！由于它的美味以及独特的感觉 ， 受众人追棒！之所以如此欢迎 ， 与它自身具有的功效有密切关系 。 首先 ， 能够清热解毒 ， 还能够止血利尿 ， 用鸡蛋和此物煮水喝 ， 腰不疼了腿不酸 ， 皮肤白里透红.

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