想要提升脚底拉球的感觉，就不能忽略这4组练习
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L型拉球练习
右脚掌将球回拉 ， 顺势再用脚内侧将球扣向左脚 ， 左脚脚内侧再将球扣向右上方 ， 循环练习 。
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脚底拉球
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脚内侧扣球练习
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踩球练习
【想要提升脚底拉球的感觉，就不能忽略这4组练习】用前脚掌轻轻触球 ， 改变球的运动方向 。
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