『有料健康驿站』总是睡得少而早醒，3件事做好不费心，或如愿秒睡到自然醒( 二 )
如果经过生活调整之后 ， 早醒情况仍然没有得到缓解 ， 且出现了情绪抑郁、不愿与人接触等多个表现 ， 这就可能是抑郁症到来的信号 ， 应积极去心理门诊咨询 ， 看是否抑郁症已经找上了自己 。 在确诊抑郁症后 ， 要配合医生进行治疗 ， 以免病情持续恶化 。
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