『』选择一张图，了解你是否是一个过度焦虑的人( 二 )
体验和控制适度焦虑的能力是一个重要和宝贵的适应因素 ， 它可以在从学习到执行特定任务的许多情况下提高你的表现 。在社会关系中 ， 一旦你掌握了周围的环境 ， 焦虑就会减轻 。
最后苏米君排一下位 ， 免得大家没看懂 ， 几乎没有＜平均＜中度＜中高＜高
第6个选项不列入排名 ， 因为它说的是轻微焦虑的身体反应 ， 当然如果要放到排名中也是在几乎没有和平均之间
你们的焦虑结果没有爆表吧？
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