『』脾不虚，病不找！1分钟自测你有没有脾虚( 二 )
如荞麦、山楂、萝卜、香菜等 。
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脾虚的人吃些什么好？
具有补脾益气、醒脾开胃消食的食品 ， 如粳米、灿米、锅巴(焦锅)、意米、熟藕、粟子、山药、扁豆、证豆、葡萄、红枣、胡萝卜、马铃薯、香菇等 。
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俗话说得好 ， 脾不虚 ， 病不找！预防脾虚症状 ， 从日常食补开始 。
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