血压计■血压计越贵测量越准确？专家辟谣：做到以下10点才能准确测量血压( 二 )
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指南现在鼓励大家多在家测量血压 ， 一方面能更多次了解自己的血压 ， 一方面排除各种干扰 ， 家庭血压更准确 。
9、动态血压监测不容忽视
还有很多人血压波动较大 ， 不能确定到底是不是高血压 ， 建议动态血压监测可评估 24 小时血压昼夜节律、体位性低血压、餐后低血压等 ， 最终综合判断得出结论 。
10、精神高度焦虑的患者 ， 不建议频 繁自测血压 。
有很多人过于焦虑 ， 一天没事总测血压 ， 这样有可能本来血压不高 ， 都会引起高血压 ， 所以过于焦虑的人 ， 不建议频繁测量血压 。
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总之 ， 只有准确的测量血压 ， 才来准确的诊断是不是高血压 ， 才能准确管理自己的血压 。准确的血压计是准确测量血压的基础 ， 但正规的测量方法才能准确的测量血压 。（中国科学平台首发）
血压计是硬件 ， 测量方法是软件 ， 一个都不能少！
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