春天常吃黄瓜益处有很多，但有4大禁忌，第三个竟没人知道！
黄瓜是我们餐桌上常见的一种蔬菜 。 黄瓜不仅清脆可口 ， 而且营养价值丰富 。 多吃黄瓜对我们的身体有很大的益处 。 尤其是女性朋友 。 新鲜黄瓜中含有的丙醇二酸 ， 能有效地抑制糖类物质转化为脂肪 。 因此又被大家认为是健康塑身的好蔬菜 。 春天常吃黄瓜益处有很多 ， 但有4大禁忌 ， 第三个竟没人知道！
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黄瓜虽然好吃又营养 ， 但是它的生长环境却不稳定 ， 可能会出现各种各样的病虫害 ， 虫卵可能会附着在黄瓜的表面 ， 而且在运输过程中 ， 也容易发生腐烂 ， 并且遭受病菌的感染 。 如果生吃黄瓜 ， 容易被这些病菌侵袭到人体内 。 虽然这种情况是小几率事件 ， 但是最好尽量避免 。 
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我们的日常生活中 ， 有不少的老年人喜欢吃腌制的黄瓜 。 主要因为腌制的黄瓜更加的清脆好吃 ， 味道更入味 。 其实腌黄瓜含有亚硝胺 ， 有肝病、心血管病、肠胃病以及高血压的人 ， 不宜食用 。 
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喝酒的朋友都应该喜欢吃花生和拍黄瓜 ， 其实这样搭配是不好的 。 黄瓜性味甘寒 ， 而花生米多油脂 。 一般来讲 ， 如果性寒食物与油脂相遇 ， 会增加其滑利之性 ， 可能导致腹泻 ， 所以不宜同食 。 
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【春天常吃黄瓜益处有很多，但有4大禁忌，第三个竟没人知道！】黄瓜含有一种维生素C分解酶 ， 会破坏其他蔬菜中的维生素C 。 食品中维生素C含量越多 ， 被黄瓜中的分解酶破坏的水平就越严重 。 西红柿是典范的含维生素C丰盛的蔬菜 ， 假如二者一起食用 ， 我们从西红柿中摄取的维生素C ， 再被黄瓜中的分解酶破坏 ， 基本就达不到补充养分的成果 。
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