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大学生活很痛苦 咋调整心态

我跟你情况差不多，也不喜欢自己的专业，也没有关系特别好的知心朋友，现在大四。首先，我觉得，和身边同学关系过得去就可以，不必刻意。不必在意别人的眼光，自己开心最重要。我身边有很多不喜欢自己的专业但是成绩依然很好。所以兴趣不是学得好与不好决定性因素，至少要努力不挂科吧(虽然我也挂过哈哈哈)可以试试双学位，学一个你喜欢的专业。多培养兴趣，让自己充实起来，健身就是一个不错的选择，会变美，或者变帅，跑跑步什么的心情会变好。(我很后悔没有养成健身的习惯)大学生活还是可以美好起来的。祝好。
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要改变自己的心态，慢慢适应新环境，因为大学只是一个开始，以后需要面临更多的新环境，慢慢调节自己把=吧，可以出去旅游什么的。
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你好，我是一个大一的学生，。刚进去大学是自己一个人独自面对着所有的事情，我选择的学校是一个外省的学校，在这里我谁也不认识，我之所以选择外省是为了逃避爸妈的唠叨，刚爸妈送我到学校，即将离开的那一刻我哭了，但是我想他们应该没发现。我们寝室关系也不是很好，加入了一个社团，我很感谢自己做的决定，因为我认识了很多人，在一年的时间里，我发现自己比以前更加独立了。你可以选择和自己喜欢的人做喜欢的是，可以自己做兼职然后和朋友或自己独自去旅游，这样你或许会放松自己。希望我的回答你能满意
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可以出去运动运动，也可以给自己放个小长假出去散散心，放飞一下自己的心灵，在回归学校
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其实寻求减压的方式有好多，好多人知道但是很难将之付诸于实践，我下面就具体为你介绍几个实用的。
1.运动。说实话，我以前痛苦的时候只会想着老天带自己如何不公，自己的命运如何坎坷之类的。后来，我百无聊赖之下去操场散心，看到好多同学都在一圈圈跑步，我觉得他们身上真的有一种说不出的魅力。就开始加入了跑步的队伍，第一天，我为自己定下了一个目标跑两公里。当这个小目标达成之后，我站在操场边上气喘吁吁地看着整个空旷的操场，一种小小的成就感在心中发芽。坐在空旷的操场上，想着今天自己经历的那些让自己痛苦的事情，想想其实也就没什么，只是当时自己不自控的将痛苦放大化了。一切都只是自己为难自己。当然如果你是有特别痛苦的经历的话，就一个人对着天空或者对着叶枫哭诉哭诉，要是你们操场有树的话也可以一个人悄悄地对着树说说心事，当然如果你有女朋友的话那就更好了。
2.看书。看书是一个永远都不会过时的话题，不管什么时候看书都是最低的提升自己的方法。看书有时候真的可以平息一个人心中的痛苦，有时候书中的一段话或许就会是如醍醐灌顶，让自己幡然悔悟，正所谓一语点醒梦中人。
3.结交真心朋友。好多时候我们的痛苦不是来自事情本身，而是来自己所需要的一种认同，结交一些真心朋友，得到他们的认同，在你最低谷的时候有他们的鼓励和陪伴真的是人生中一大幸事。同时也要远离那些见不得你好的小人，这种人小肚鸡肠，及其自私，见到别人有一点点成就就闲言碎语，打击别人，绝对是小人中的小人。
【大学生活很痛苦 咋调整心态】 能想到的也就这些，希望你可以顺利度过
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你好，我上学期也是度过了一个迷茫期其实我，我觉得你应该跟你的，那些，室友沟通哎呦，重要的是和辅导员沟通，多与人沟通，说出你的想法让别人知道这样才不会让自己一个人承受你可以，去找到解决你那些问题的办法，知道自己的兴趣，需要做的事情，对生活有了希望这样就不会迷茫，痛苦，乐观一些多和朋友相处，和他们交流这样子，你的心里就会，健康一些。希望我说的这些能对你有帮助大家可以共同成长然后自己定个学习计划学习目标，不要把自己所想的事情，都自己藏起来要学会沟通有什么事就说出来和室友沟通是很重要的实在不行也可以搬出去住或者去其他寝室住，问题是有的只要不要逃避就好了遇到问题就要勇敢的面对去解决。希望这些能对你有帮助
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要想通过改变环境来让自己开心，恐怕你以后不管去哪都很难开心的。试着换个角度考虑问题！我曾经就是不懂这个道理吃了很多亏...


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