「妈妈」原创 哺乳期妈妈想“解馋”，却不能随意乱吃这些食物，否则影响哺乳( 二 )
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比如咳嗽、发烧等 。如果较轻 ， 就暂时不用药 ， 多喝水 ， 多吃水果蔬菜 。
若严重时 ， 避免不了使用抗生素 。但是在就医的时候 ， 一定要提前和医生说明自己在哺乳期 ， 药物用量一定要遵医嘱 。
④ 情绪：刚刚作为新妈妈 ， 难免在带孩子和家庭生活中 ， 有一些问题和矛盾 ， 这时千万不能动气 ， 因为生气不但有可能奶水不够吃 。
而且自己还有可能患上乳腺炎等疾病 。所以自己一定要控制好情绪 。
【妈妈寄语】
妈妈在哺乳期 ， 一个人的营养供应两个人 ， 因此作为哺乳期妈妈的家人 ， 也一定要懂得体谅和关爱 。家庭和谐来源于最真心的爱 。
【今日话题】
【「妈妈」原创 哺乳期妈妈想“解馋”，却不能随意乱吃这些食物，否则影响哺乳】哺乳期的妈妈们都吃了什么？
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