『老年痴呆』老人家是不是得老年痴呆？回答4个问题，基本有答案了
老年痴呆 ， 是很多老人恐惧的疾病 ， 大部分人都想有尊严地老去 ， 但是老年痴呆症 ， 宛如一座大山横在了前头 。
据数据统计 ， 目前中国的老年痴呆症患者已超过1000万人 ， 其中60%为阿尔兹海默症 ， 65岁以上老年痴呆的平均患病率为5.2% ， 75岁到85岁平均患病率为15%到20% ， 85岁以上老人平均患病率高达30% 。
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很多人觉得人老了必然会痴呆 ， 其实不是的 ， 老年痴呆并不是衰老的必经之路 ， 这是一种疾病 。
患有老年痴呆症的人 ， 刚开始会记忆减退 ， 渐渐的遗忘身边的人和事 ， 出现视空间障碍 ， 找不到回家的路 ， 出现人格障碍 ， 暴躁易怒 。中度痴呆后 ， 症状进一步加重 ， 会在家里找不到自己的房间 ， 可能出现失语、失认等 ， 失去自理能力 ， 常有较明显的精神异常 ， 有些患者可出现癫痫等症状 。
晚期痴呆症状更加重 ， 失去言语能力 ， 可能会四肢瘫痪 ， 常可并发全身系统性疾病 ， 如肺部或尿路感染 ， 全身性衰竭等症状 ， 最终因并发症死亡 。痴呆患者发病后平均存活年限只有5.5年 ， 少数患者可存活超过10年 ， 多因并发症死亡 。
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【『老年痴呆』老人家是不是得老年痴呆？回答4个问题，基本有答案了】如何自测老年痴呆？
1.是否记忆衰退
老年痴呆的一大症状就是记忆力衰退 ， 患者经常会忘记最近发生的事或是忘记自己日常所做的事情 ， 刚做过的事情或刚说过的话也会忘记 ， 日常所用的物品也会忘记放在哪里 ， 或者是遗忘了亲人的名字之类的 ， 若有这种情况 ， 可能是老年痴呆的先兆 ， 要特别注意 。
2.兴趣是否丧失
患有老年痴呆的人往往会很消极 ， 对以前感兴趣的事情或者活动提不起兴趣 ， 如果发现自己无理由的对以前的爱好没有了兴趣 ， 那么要注意可能是老年痴呆的症状了 。
3.是否有视空间障碍
如果在熟悉的地方迷路 ， 不认识自己家在哪里了等 ， 这就是有视空间障碍了 ， 早期的老年痴呆会出现一定程度的视空间障碍 ， 并且一步步加重 ， 当出现这种情况时 ， 可能就是老年痴呆的症状了 。
4.自己的情绪是否有改变
患有老年痴呆的人 ， 会出现人格的障碍和消极情绪 ， 比如原本爱干净的人突然变得不修边幅 ， 变得易怒、暴躁等 。原本外向的人变得沉默寡言、消极 ， 原本内向的人变得易怒、言语增多、兴奋等 。这种人格的障碍也是老年痴呆的症状 。
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如何预防老年痴呆？
清淡饮食 。预防老年痴呆 ， 首先就是健康饮食了 ， 营养均衡清淡 ， 不仅可以预防老年痴呆 ， 还可以一定程度上防治高血压、高血脂等疾病 。如果是肥胖者 ， 就要注意减肥了 ， 肥胖会导致多种疾病 ， 我们可以看到 ， 高寿的人一般是比较瘦的人 。
运动 。研究表明运动对预防老年痴呆也有很大帮助 ， 在动作比较灵活的情况下可以进行一些有氧运动 ， 喜欢轻缓运动的人可以定时散散步 。动作不灵活的 ， 可以进行一些手部运动 ， 如弹琴、下棋、捡豆子等 。
社交活动 。老年人也应该广泛交友 ， 丰富的生活内容和社交圈子有利于刺激大脑皮层 ， 经常一起下棋或者锻炼 ， 对于保持心情愉悦和预防老年痴呆有很大好处 。俗话说得好 ， “活到老 ， 学到老 。”多看书、多学习对预防老年痴呆也是有很大益处的 。最近挺流行老年大学的 ， 可以学习很多东西 ， 还可以认识很多人 ， 如果有条件的话 ， 可以考虑报一个 。
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