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#自律#自律程度的高低，往往反映了个人素养的高低


当你听到“自律”这个词时 ， 你是否认为自律只适合少数勤奋的人？
事实并非如此 ， 自律是我们所有人不可或缺的人格力量 。 历史表明 ， 自律精神在追求卓越之中发挥着重要作用 ， 塑造了一个个光辉的形象 。 只有自律 ， 才能带领自己走向最光明的王国！
那么 ， 什么是自律？所谓自律 ， 就是能够约束和管理自己 ， 按照自己的计划实现自己的目标 。 自律程度的高低 ， 往往反映了个人素养的高低 ， 也影响着个人取得成就的高低 。

#自律#自律程度的高低，往往反映了个人素养的高低
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曾有一位心理学家做过这样一个小实验：在一所幼儿园 ， 他给每个孩子一些糖果 ， 告诉他们糖果是发给他们吃的 ， 但最好今天不要吃 。 如果能等到明天吃 ， 每个人可以多奖励两颗糖果 。 如果能等到后天吃 ， 每个人可以多奖励三颗糖 。
结果 ， 有的孩子当天就吃了 ， 有的等到第二天吃了 ， 极少数的孩子等到了第三天 。 调查结果显示 ， 当孩子们长大到中年时 ， 越是自律高的孩子 ， 他们的事业成功率就越高 。
在中国古代 ， 有孙敬头悬梁、苏秦锥刺股、车胤囊萤、孙康映雪、匡衡凿壁借光 ， 他们自律发奋读书 ， 成为自律的成功典范 。 现代文豪鲁迅先生也是一个自律性很强的人 ， 上小学时为了不迟到 ， 他每天刻“早”字 ， 以自律和警醒自己 。
除了成功外 ， 自律也能带给我们身心健康 。 在家庭中 ， 我们应该承担起家庭的责任 。 不负责任者的家庭心情一定不会舒畅 。 在公司里不自律的人领导会对他感到厌烦 ， 同事们也会看不起他 ， 他自己也会极度忧郁 。 不舒畅的人 ， 忧郁的人是不会健康的 。

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自律确实能给我们带来很多好处 ， 要做到这一点并不容易 。 大多数人主要依靠他律 ， 在生活和工作中 ， 他们需要时刻受到他人的监督和提醒 。 但这些都是外部因素 ， 是外力在控制和约束你 。 你的内心 ， 是否有自己坚定的信念 ， 并在心中设定标准和纪律？
如果你想让自律成为你的财富 ， 让自己变得越来越强大 ， 这里有一些建议不妨一听：
第一、树立正确的人生观
正确的人生观是自律的最基本前提 ， 是人们对人生目的和意义的根本看法和态度 。 它决定了一个人的做人标准 ， 是把握人生方向、选择人生道路的向导 。
第二、确定你的优先事项并按顺序来做
如果一个人只看自己的心情 ， 为了一时的方便而做事 ， 他肯定不会成功 ， 更不用说别人尊重和追随他了 ， 这是自律的基本精神 。

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第三、能够做到自制
一个缺乏自律的人 ， 总是任性专横、口无遮拦、随心所欲 ， 最终只能自己吃亏 。 要把自律的生活方式当成目标 ， 像有高度的自律的成功人士学习 ， 你会发现自律不能只是偶尔为之 ， 它必须成为你的生活方式 。
培养自律的最好方法是为自己制定系统及常规 ， 特别是对于你认为重要的长期成长和追求成功的指标项目上 。
其实 ， 很多时候 ， 我们的言行是不为人所知的 ， 但你是否还能管好自己 ， 规范自己的言行 ， 处处严格要求自己吗？这就体现了你的自律 。
如果你有不自律的习惯 ， 你总是习惯于让情绪控制一切 ， 没有计划 ， 没有目标 ， 那么所有的努力就像脱缰野马 ， 你根本无法控制 ， 最终也达不到成功的彼岸 。

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在历史上 ， 有才智但缺乏自律最终自取灭亡的例子不胜枚举 ， 其中罗纳德三世就是之一 。


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