含糖量■容易导致血糖升高的食物 糯米中的含糖量高
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【含糖量■容易导致血糖升高的食物 糯米中的含糖量高】辛辣食物糖尿病患者多消谷善饥、烦渴多饮 ， 阴虚为本、燥热为标 ， 而辛辣食品如辣椒、生姜、芥末、胡椒等性质温热 ， 易耗伤阴液 ， 加重燥热 。
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糖尿病患者都知道的是 ， 即便是吃米饭也会使得血糖升高 ， 其实糯米也是一样的 ， 在糯米当中 ， 它的含糖量比米饭当中的含糖量更高 。
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中医认为 ， 香椿多走肝经 ， 可以助阳 ， 所以一般阳虚的人吃 。但是相对的 ， 阴虚的人吃了香椿后容易加重肝火 ， 尤其是像糖尿病这样阴虚燥热的患者 ， 吃了对病情的恢复没有好处 。
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