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[营养健康学]胰岛素使用不当，会危及健康！一定要注意这5点


糖尿病患者 ， 特别是1型糖尿病患者 ， 常常需要注射胰岛素制剂来维持血糖平稳 。
但是胰岛素如果使用不当 ， 反而有可能危及健康！

[营养健康学]胰岛素使用不当，会危及健康！一定要注意这5点
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胰岛素低血糖的症状
我们经常科普 ， 胰岛素是有副作用的 ， 包括低血糖、体重增加 、水肿 、眼屈光变化 、注射部位硬结和脂肪萎缩等。
这其中又以低血糖最为常见和危险 。
注射胰岛素后如果出现低血糖 ， 会表现为头晕、出汗、心慌、手抖、恶心、饥饿等症状 ， 严重的还会抽搐和昏迷 ， 危及生命 。
为了避免和减少低血糖的发生风险 ， 糖友们在使用胰岛素的时候一定要规范 。
胰岛素正确使用5法
1、仔细核对药名和剂量
许多糖友打胰岛素都是采用3短效+1长效的模式 ， 但是如果误将短效胰岛素当成长效胰岛素在睡前注射 ， 很容易引起严重的低血糖反应 。
注射前一定要检查胰岛素的种类 ， 核对剂量刻度 ， 或让有经验的家属进行注射 。
2、注意各种胰岛素的使用时间短效、预混胰岛素一般在餐前15-20分钟打 ， 以达到控制餐后血糖的目的；长效胰岛素效果可以持续24-28个小时 ， 一般是每天固定一个时间打 ， 比如都是每天早上7点；速效胰岛素起效较快 ， 一般在餐前5分钟打就可以了 。

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3、保持饮食恒定
患者饮食的波动会引起血糖相应的波动 ， 容易出现低血糖 ， 所以糖友们要尽可保持饮食量、种类的相对恒定 。 如果肠胃出现症状 ， 进食较少或不能进食 ， 以及出现腹泻等 ， 速效 、短效和预混胰岛素必须减量甚至停止使用 。
4、注射后运动适量减量
注射胰岛素后如果马上有运动的安排 ， 可以适量减少胰岛素注射的剂量或增加一些主食摄入 。
同时要避免注射部位的运动 ， 比如注射部位在肚皮 ， 最好不要做仰卧起坐一类的运动 ， 让胰岛素吸收太快 ， 出现低血糖 。
5、坚持血糖监测
患者的胰岛素用量可能在一定的时间内发生变化 ， 坚持血糖检测可以及时发现血糖的升高和低血糖 ， 便于调整剂量 。
血糖监测一般需要定时测空腹血糖、餐后2小时血糖和凌晨血糖。

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糖友出现低血糖该咋办
低血糖几乎是胰岛素治疗不可避免的副作用 ， 有的反应很轻 ， 有的患者副作用反应很重 ， 甚至危及生命 ， 及时正确的处置非常重要 。
一旦患者出现低血糖症状 ， 要立即用血糖仪测定血糖 ， 如果血糖在4mmol／L以下 ，要马上进食少许甜食、糖水， 并继续监测血糖 ， 直到症状出现缓解 ， 血糖维持在6mmol／L以上的安全水平。

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对于出现昏厥、休克等严重低血糖反应的患者 ， 在简单补充糖份后马上送医抢救治疗， 以免留下严重并发症后遗症 。
维持血糖平稳
除了谨慎小心的使用胰岛素
还要针对糖尿病的根源因素治疗
不断减少胰岛素的用量
达成康复目标
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