健康：患上子宫肌瘤，饮食需注意这三点，预防子宫肌瘤你得知道这些！
子宫肌瘤是妇科中最常见的一种良性生殖系统肿瘤 ， 育龄期女性好发 。子宫肌瘤与遗传、雌孕激素有密切联系 ， 大多数患者并没有明显的临床症状 ， 仅25%的患者有子宫出血、白带增多、下腹部坠胀感、流产的症状 。通常没有症状的子宫肌瘤患者并不需要治疗 ， 定期随诊观察即可 。
但是要注意的是 ， 无论有无临床症状 ， 患有子宫肌瘤后都应该注意饮食调整 。不良的饮食习惯会影响机体雌激素水平 ， 导致子宫肌瘤的瘤体增大 ， 加重病情 。那么就先介绍下子宫肌瘤患者饮食上有哪些食物是不能吃的 。
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1、辛辣刺激食物
子宫肌瘤患者一定要少吃或尽量不吃大蒜、洋葱、辣椒、韭菜、生姜等辛辣刺激的食物 ， 同时也尽量少喝酒或含有酒精成分的饮料 。因为这些刺激性食品很容易加重子宫肌瘤患者的临床不适症状 ， 也会影响卵巢功能 ， 不利于育龄期妇女的身体健康 。
2、含有激素的食物
动物内脏、催熟的水果蔬菜以及许多保健品等均含有激素成分 ， 子宫肌瘤女性尽量少吃 。同时 ， 蜂蜜、大豆制品、阿胶等含有植物雌激素成分 ， 该成分与人体内的雌激素结构类似 ， 适量吃一些并不影响身体健康 ， 但是过量或长期食用则会加速子宫肌瘤的发展 ， 出现子宫出血、尿频、尿急、腹痛等一系列临床表现 。
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3、高脂肪类食物
临床研究表明 ， 长期摄入高热量高脂肪的食物会刺激机体内雌激素等的生成和释放 ， 同时容易出现内分泌紊乱 ， 导致激素水平失衡 ， 增加子宫肌瘤和子宫内膜异位症的患病风险 ， 也会加速子宫肌瘤患者瘤体的进一步发展 。所以 ， 子宫肌瘤女性一定要少吃或不吃高脂肪类食物 ， 比如动物内脏、奶油制品、肥肉等 。
通过上文可以大致了解子宫肌瘤患者的饮食禁忌 ， 建议清淡饮食 ， 吃些粗纤维食物 。那么 ， 引起子宫肌瘤的常见原因有哪些呢？知道这些原因后 ， 才能更好的预防子宫肌瘤 。
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第一、不良的饮食结构
子宫肌瘤的病理改变与机体内分泌密切相关 ， 属于类固醇依赖性肿瘤 。经常食用高油脂、高蛋白的食物 ， 或者过量饮酒都会导致机体激素水平和代谢发生改变 ， 尤其是雌激素和孕激素的显著升高会直接增加子宫肌瘤的发病率 。
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第二、流产次数过多或妇科炎症
流产次数过多会造成子宫内膜的损伤 ， 导致机体内分泌调节出现紊乱 ， 进而影响雌激素水平、诱发肌瘤 。同时 ， 人流术中对子宫的创伤会刺激生长因子分泌增多 ， 这些因子能够促进子宫肌瘤的生长和增殖 。
盆腔炎、宫颈炎等妇科炎症也是子宫肌瘤发病的常见危险因素 。因为慢性炎症造成雌激素分泌异常 ， 大量雌激素促进平滑肌瘤的有丝分裂 ， 引起肌瘤细胞不断增生 ， 诱发或加重子宫肌瘤患者症状 。
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第三、遗传因素
研究报道发现 ， 子宫肌瘤的发病具有明显的家族易患性 ， 这与某些染色体异常导致基因畸变相关 。一级亲属(父母、子女和兄弟姐妹)中有子宫肌瘤病史是子宫肌瘤发病的常见高危因素 ， 这说明该病与细胞遗传异常密切相关 ， 子宫肌瘤亲属患病的危险性较高 。
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