中医玉华医生■腰椎间盘突出能够自主恢复和治愈吗
腰椎间盘突出的诱因很多人也有一定的了解了 ， 比如说久坐久站 ， 用力不当 ， 过度疲劳 ， 寒症刺激或受了外伤 ， 这些情况都容易造成气滞血瘀、血脉痹阻 ， 血液不能正常濡养经脉 ， 就会产生疼痛、麻木 ， 严重的甚至会下肢萎缩、瘫痪 。
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有关于“疼轻麻重木难医”这个说法是不是有道理的呢？从医学来讲 ， 这句话是有道理的 。 疼痛是主要的病理改变 ， 时间久了 ， 神经总是被炎症刺激 ， 阻碍了血液循环 ， 营养供应跟不上 ， 就会有放射性疼痛或者麻木 ， 然后更进一步就会过渡到木或者无力 。
【中医玉华医生■腰椎间盘突出能够自主恢复和治愈吗】
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那么腰椎间盘突出能够自主恢复吗？椎间盘一旦突出是很难自主恢复的 ， 有的人选择卧床静养 ， 也许过段时间就不疼了 ， 但是只要重复之前的生活状态 ， 马上就又疼痛难忍甚至加重 。 很多人都试过各种各样的治疗方法 ， 按摩、针灸、牵引、理疗 ， 还有西医会开一些止痛药、营养神经的药物 ， 中医则主张活血通络 ， 滋肝补肾 。 但是不管用的是什么方法 ， 还是有很多人过段时间就又出现了反复 。
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有人就会问腰椎间盘突出能够彻底治愈吗？首先你要明确一个概念：腰椎间盘突出它是没有病根的 ， 它更多是一种生活方式和习惯形成的结果 ， 体虚和不良姿势等 ， 如果你不作出改变 ， 那么则会“徒劳无功” ， 反反复复 。 那么如何能够做到不反复呢？除了医药的治疗以外 ， 最重要的还是补体的前期改善生活习惯 ， 进行腰部肌肉的锻炼 ， 并且能够很好的配合坚持下去 ， 需要注意的是不要盲目锻炼 。
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有些人反映自己本来就是干体力活的 ， 不干活就没有了经济来源 ， 那应该怎么办呢？每干活半小时可以按摩一会腰部 ， 做法就是把拳头捏起来 ， 用指关节顶住腰部脊椎两侧 ， 然后慢慢的上下推 ， 也可以扭一扭腰 ， 腰部往前挺 。 重点是：所有的锻炼都是以不引起更剧烈的疼痛为前提 。
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