女人若有宫寒，5种食物平时别不舍得吃，或助你暖宫驱寒
女人若有宫寒 ， 5种食物平时别不舍得吃 ， 或助你暖宫驱寒 ， 子宫更健康
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枸杞
枸杞具有补血、暖宫、补肾、帮助月经期间排除脏血、补气养血的功效 。 能化解体内寒气 。 长期坚持服用对调理宫寒十分有益 。
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黑豆
黑豆是我们生活中常见的一种豆类 ， 补气血的效果很好 ， 也可以补充人体的雌激素 ， 很适合宫寒的女人吃 。 但黑豆不能直接吃 ， 还是煮粥比较好 ， 宫寒的女人可以每天喝一碗黑豆粥 ， 暖宫排毒 ， 帮助远离宫寒 。
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佛手瓜
佛手瓜可能在生活中我们不经常吃 ， 但是佛手瓜是一种性温的食物 ， 它具有健脾养胃、活血化瘀的功效 。 女人多吃 ， 能够暖宫驱寒 ， 促进子宫毒素排得更顺畅 ， 或助女性身体更健康 。
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【女人若有宫寒，5种食物平时别不舍得吃，或助你暖宫驱寒】南瓜粥
秋季气候转凉 ， 经常喝点南瓜粥能够让自己的子宫更加的温暖 ， 不受寒冷的冲击 ， 因为南瓜粥是比较暖的食材 ， 能够补充气血 ， 所以 ， 有宫寒的女性朋友平时不妨多喝一些南瓜粥 ， 或助你暖宫驱寒 ， 身体更健康 。
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益母草
益母草是我们生活中比较常见的一种中药材 ， 有很高的药用价值 ， 可全草入药 。 具有活血祛淤、调经排毒 。 治疗妇女月经不调等功效 ， 所以患有宫寒的女人 ， 不妨多用益母草泡水喝 ， 助你暖宫驱寒 ， 远离宫寒
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