『』宝宝咳嗽有痰吃什么好？4个食疗方止咳化痰
春季是感冒高发的季节 ， 宝宝很容易会出现感冒咳嗽的症状 ， 宝宝咳嗽该如何调理？当发现宝宝咳嗽有痰时 ， 首先要分清是风寒还是风热引起的感冒咳嗽 ， 对症下药才能获得更好的效果 。下面小编就给大家分享几个宝宝咳嗽有痰的食疗方 。
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风寒感冒咳嗽
1.烤橘子
将橘子直接放在小火上烤 ， 并不断翻动 ， 烤到橘皮发黑 ， 并从橘子里冒出热气即可 。待橘子稍凉一会 ， 剥去橘皮 ， 让宝宝吃温热的橘瓣 。橘子性温 ， 有化痰止咳的作用 。吃了烤橘子后痰液的量会明显减少 ， 镇咳作用非常明显 。
2.生姜+红糖+大蒜
宝宝有咳嗽 ， 可在生姜红糖水里再加2—3瓣大蒜一起煮 ， 用小火煮10分钟 ， 把蒜头的辣味煮掉 ， 这样宝宝会更容易接受 。
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风热感冒咳嗽
1.萝卜水
白萝卜洗净 ， 切4—5薄片 ， 放入小锅内 ， 加大半碗水 ， 放火上烧开后 ， 再改用小火煮5分钟即可 。等水稍凉后再给宝宝喝 ， 此方治疗风热咳嗽、鼻干咽燥、干咳少痰的效果不错的 ， 2岁以内的宝宝的效果更好 。
2.梨+冰糖+川贝
把梨靠柄部横断切开 ， 挖去中间核后放入2—3粒冰糖 ， 5—6粒川贝（川贝要敲碎成末） ， 把梨拼对拼好放入碗里 ， 上锅蒸30 分钟左右即可 ， 分两次给宝宝吃 。此方有润肺、止咳、化痰的作用 。
宝宝咳嗽有痰不能吃什么？
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1.寒凉食物
寒凉性食物是宝宝咳嗽有痰时必须禁止的 ， 比如冷饮或冷冻饮料 ， 这些食物都应该禁止 。
2.肥甘厚味食物
日常饮食中多吃肥甘厚味的食物会产生内热 ， 加重咳嗽 ， 而且这个时候吃这些食物还会导致痰增多变的粘稠 ， 不易咳出 。
3.鱼腥虾蟹
【『』宝宝咳嗽有痰吃什么好？4个食疗方止咳化痰】鱼腥类食物会使感冒咳嗽的情况加重 。这是由于儿童对鱼腥类食物中的蛋白质过敏的关系 ， 而且腥味还会刺激呼吸道 ， 从而加重咳嗽 。
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