：淋巴结肿大！疼，反而是件好事！
笔者有一位朋友 ， 王女士 ， 36岁 ， 是一名公司白领 ， 一次她摸到脖子上有一个淋巴结 ， 说大不大 ， 说小不小 ， 摸上去有点疼 ， 但又不太疼 。
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性格敏感的她赶忙打开手机 ， 开始搜索“淋巴结肿大”的相关信息 ， 结果 ， 不搜不知道 ， 一搜吓一跳 ， “淋巴瘤、白血病......”等信息占满手机屏幕 。
坐立不安的她赶紧前往医院 ， 再经过一系列检查和医生的详细问诊后 ， 确诊是因为加班熬夜、压力大导致机体免疫力下降 ，慢性扁桃体炎发作引起的淋巴结肿大 ， 并不是她第一反应以为的淋巴瘤 。
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日常生活中 ， 像王女士这样认为淋巴结肿大就是淋巴瘤的人有很多 ， 门诊也常有患者来咨询：“我的淋巴结变大了 ， 而且很疼 ， 是不是肿瘤啊？”
其实 ，疼 ， 反而是好事！恶性淋巴结肿大有一个最重要的症状叫无痛性进行性淋巴结肿大 ，如果不疼 ， 其为恶性的可能性反而更大 。伴随着疼痛的淋巴结肿大 ， 倒多数是因炎症引起 。
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怎样判断是良性还是恶性
1、正常淋巴结可在皮下自由移动 ， 摸起来滑溜溜的 。异常淋巴结的活动性往往不好 ， 或者好几个融合在一起成团出现 。
2、正常情况下的淋巴结不会很大 ， 而当颈部和腋下的淋巴结直径超过了1cm ， 腹股沟区的直径超过了1.5cm ， 就算淋巴结异常肿大了；当淋巴结直径大于2cm时 ， 恶性肿瘤风险增加 。
3、良性淋巴结一般质地偏软 ， 边界清楚 。恶性淋巴结摸起来质地坚硬 ， 常与周围组织粘连或者融合 。
4、感染引起的淋巴结肿大常有疼痛 ， 触痛明显 ， 可伴有发热或邻近部位感染病灶 。恶性淋巴结肿大常表现为无痛性进行性淋巴结肿大 。
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6件小事助你远离淋巴瘤
1、定期针对性体检 ， 特别是家族中有类似病例患者的人群 ， 对癌症早期检出意义重大 。
2、淋巴瘤也是一种“压力病” ， 应注意别劳累 ， 保持健康、规律的生活 ， 避免熬夜 ， 劳逸结合；拥有一个健康、乐观的心态 。
3、注意预防和治疗易诱发淋巴瘤的细菌、病毒感染 ， 感冒、溃疡等感染性疾病也要及时治疗 。
4、避免接触致癌化学物质 ， 尽量少染发 ， 少接触有机溶剂、杀虫剂、除草剂、农药、化肥等 ， 装修材料选择环保型 ， 新装修的房间要充分通风 。
5、戒烟限酒 ， 合理饮食 ， 多吃新鲜果蔬 ， 减少脂肪摄入 ， 不吃或少吃腌制、油炸食物等 。
6、动静结合 ， 加强体育锻炼 ， 运动是健康之源 ， 可选择游泳、慢跑等全身有氧运动 ， 或者做一些瑜伽、普拉提等 。
【：淋巴结肿大！疼，反而是件好事！】（图片网络|侵删）
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