超市常见的3种食物，排毒养颜、滋润肌肤，谁吃谁受益！
超市常见的3种食物 ， 排毒养颜、滋润肌肤 ， 谁吃谁受益！
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椴树蜜
椴树蜜的营养成分极为丰富且全面 ， 其中葡萄糖含量为40%左右、果糖含量为30%左右 ， 而且椴树蜜含有的维生素、氨基酸等 ， 能益气补肾 ， 补血养颜 ， 护肤美容 ， 减肥瘦身 。 还富含丰富的各种矿物质、有机酸、酶等营养成份 ， 有排毒润肠、健胃助消化等功能 。 
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小葱
解表散寒也是野葱的重要作用 ， 它味辛性温 ， 能发汗也能消肿 ， 平时适量食用可以预防伤风感冒 ， 也能让人们头痛发热以及腹部冷痛的症状很快减轻 。 野葱含有的挥发油还能促进消化液分泌 ， 能加快肠胃对食物的消化与吸收 ， 平时食用可以预防缓解人类的消化不良 。 小编都要流口水了 。 
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【超市常见的3种食物，排毒养颜、滋润肌肤，谁吃谁受益！】芒果
芒果为著名热带水果之一 ， 芒果果实含有糖、蛋白质、粗纤维 ， 芒果所含有的维生素A的前体胡萝卜素成分特别高 ， 是所有水果中少见的 。 其次维生素C含量也不低 。 矿物质、蛋白质、脂肪、糖类等 ， 也是其主要营养成分 。 所以 ， 具有杀菌排毒 ， 美容养颜功能 ， 能抑制细菌生长 ， 清洁子宫垃圾 ， 促进子宫排泄毒素和预防妇科疾病 ， 这样可以减少皱纹 ， 滋润肌肤及抵抗衰老 。
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