此物营养价值极高,常吃它的都说好,好处不请自来!
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菠萝的减肥作用鲜为人知 ， 其实菠萝的减肥效果很不错哦 。 菠萝中有一种叫做菠萝朊酶的物质 ， 它可以分解蛋白质和溶解阻塞于组织中的纤维蛋白和血凝块 ， 有效加快血液的循环和消除水肿 。 所以吃菠萝能起到利尿降脂的作用 。 不仅可以减肥 ， 而且对身体健康有不同的功效 。
菠萝是一种营养价值比较丰富的水果 ， 菠萝香味特殊 ， 果汁丰富 ， 果肉清脆 ， 不仅口感酸甜可口 ， 营养价值也很高 。
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第一:菠萝可预防黑臭宿便在体内堆积 ， 加快身体的排毒能力 ， 清理肠道垃圾 。 菠萝中含有丰富的植物蛋白以及大量的黄酮物质 ， 可以帮助女性保护自己的身体 ， 使自己远离疾病的困扰 。
第二:菠萝含有丰富的B族维生素和维生素C ， 能有效淡化色斑 ， 去除角质 ， 促进皮肤新陈代谢 ， 从而让肌肤细腻有光泽 。 面色暗沉的人长期用菠萝汁擦拭面部具有较好的美白作用 。 菠萝能促进食欲 ， 有丰富的粗纤维 ， 促进胃肠蠕动 ， 帮助消化 ， 从而促进食欲 。
【此物营养价值极高,常吃它的都说好,好处不请自来!】第三:菠萝的减肥作用鲜为人知 ， 其实菠萝的减肥效果很不错哦 。 菠萝中有一种叫做菠萝朊酶的物质 ， 它可以分解蛋白质和溶解阻塞于组织中的纤维蛋白和血凝块 ， 有效加快血液的循环和消除水肿 。 所以吃菠萝能起到利尿降脂的作用 。 不仅可以减肥 ， 而且对身体健康有不同的功效 。 
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