自恋的人咋交朋友
自恋只是治疗自卑的创口贴，并且根本是无效的。它只是让你忽略了自卑的存在，起到暂时麻醉止痛的作用。
你不能交知心朋友，你不能欣赏别人的优点，你必须专挑他们的缺点，这样你的自恋才不会被戳穿。如果你把注意力从别人的缺点转向别人的优点，你的自恋如何维系，你的自卑就会袒露出来。你能够面对你的自卑吗，你会不会像发现身边人的毛病，嫌弃地离开他们一样，唾弃自己，然而又不能离开自己，这是多痛苦的事情。
如果你能够接纳自己的不足，和自己的自卑相处融洽，也不赶走自己的自恋，让内心这两姐妹和睦相亲，你就能够保持谦虚和自信。谦虚需要自恋的视角，否则就是自卑；自信，需要自卑的视角，否则就是自恋。你会发现，原来自卑和自恋，两者去除抗体，互相融入彼此，会发生美妙的化学反应，产生不卑不亢的良好人格。如此，你自然会非常有亲和力和风度，交朋友便不是问题，问题只在于你想不想交那么多朋友。
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【自恋的人咋交朋友】 谢邀
自恋型人格障碍可能有两种成因：一种是个体从小的成长环境，他所感受到的全部是正性的能量，被过度赞美和褒奖，他的自我镜像是完美无缺的，他爱自己就像一个女人在爱自己，他一个人可以扮演两个角色，他一个人可以完成两性之间的情感关系。因为没有一个现实中的女人能像他自己那样爱他，而对方也感觉不到他的爱，因为他爱的是自己，他不能真正地进入到亲密的两性关系中。
一种是个体从小的成长环境，全然没有关爱，被全世界抛弃的感觉，除了他自己，这个世界上没有任何人会爱他。只有他自己爱自己。自恋型人格障碍和其他类型的人格障碍一样，缺乏自我觉察和自我反省的能力。
从你的描述来看，你不十分符合自恋，你比较符合的是“内在的父母”严苛、挑剔，即在你的原生家庭和成长环境中，父母对你过于严苛和挑剔，你无意识地复制了这种模式，对他人包括男朋友挑剔，很容易挑出对方的毛病。
怎样改善你的人际关系？先寻求心理咨询，修复你自身的创伤，疗愈你的心灵，那个受伤的孩子，那个年幼的你疗愈之后，获得心理的成长，家族的这根挑剔的链条从你这里断裂，你不再挑剔他人，人际关系就会有改善。
■网友的回复
自恋比自卑好多了
■网友的回复
说真的，我觉得自恋的人不好结交朋友。任何友谊的建立都是心灵上的交流。如果不能敞开心扉，接纳别人，而是以自我为中心的话，是不存在长久的友谊的。世界上不存在完美的人，人人都有缺点。可怕的不是这个，而是你只能找到别人身上的不足，但看不到自己的问题。水至清则无鱼，对他人的要求过于苛刻只会让你离朋友越来越远。当然，个人认为交友原则还是要有的，坚持适度就好。good luck.
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