@“钙王”被发现，鸡蛋牛奶都靠边，孩子常吃它长高个，记忆力强！
补钙是一件非常重要的事 ， 家长总会绞劲脑汁的为孩子补充营养 ， 食补是最安全而天然的补钙方法 。“钙王”被发现 ， 鸡蛋牛奶都靠边 ， 孩子常吃它长高个 ， 记忆力强！这个营养的食材就是芝麻与花生的搭配 ， 不要小看黑不显眼的芝麻 ， 它可是名副其实的补钙之王 ， 而且花生也是补脑佳品 ， 吃花生对钙的吸收有一定的作用 ， 可以促进人体的生长发育 ， 滋养脑细胞 ， 补钙效果更佳！下面小编教给大家的就是花生芝麻糖的做法 ， 简单易学 ， 营养又美味 ， 可以平时当做小零食给孩子吃 ， 喜欢的朋友就在评论区告诉小编吧！花生芝麻糖
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By 完美的——伊女人
配料：
花生 一碗、冰糖 一碗、芝麻 半碗、食用油 适量
烹饪步骤：
1.花生一碗（就是家里吃饭用的碗）有红花生 ， 还有白花生 ， 是朋友送的 ， 都是熟的 ， 剥皮就可以了 ， 生的花生要慢火炒熟 ， 不能放油
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2.冰糖一碗 ， 就是普通冰糖 ， 花生和冰糖的比例1:1
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3.芝麻 ， 也是熟芝麻 ， 芝麻半碗就可以 ， 也可以放半碗白芝麻 ， 半碗黑芝麻 ， 我家没有黑芝麻 ， 所以没放 。
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4.花生捣碎 ， 我是用擀面杖直接在碗里捣碎的 ， 这个你也可以发挥自己的能力 ， 只要碎了就可以 ， 不行你可以用牙咬 ， 哈哈！
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5.平底锅 ， 放半勺油 ， 如图 ， 我用的是豆油 ， 我是北方人 ， 我喜欢吃豆油 ， 你随意
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6.慢火 ， 把冰糖放进锅 ， 翻炒
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7.冰糖自己就化了 ， 不用着急 ， 等化开了 ， 可以用铲子拍一拍 ， 注意：轻轻一拍就散 ， 别把打你老公的力气用上 ， 冰糖没事 ， 关键锅受不了 ， 哈哈！
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8.当当当当 ， 冰糖化好了 ， 完全化了就好了 ， 我是赶紧拍照 ， 慢了怕糖水糊了
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9.先放花生翻炒 ， 再放芝麻 ， 翻炒均匀就可以了
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10.小铁盘子 ， 市场卖2元一个 ， 盘底抹油 ， 把炒好的花生倒进去 ， 厚度调均匀
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