杭菊：咽痛、咳嗽、目赤肿痛？巧用菊花入药治！( 二 )
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野菊花原植物 图/受访者提供
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野菊花中药材 图/受访者提供
而且要注意 ， 菊花性寒凉 ， 脾胃虚寒 ， 容易腹泻体质的朋友不宜经常饮用菊花茶；菊花可降压 ， 所以血压低的病人也不宜饮用菊花茶 。
推荐三个药膳茶饮
杞菊茶
取菊花5克 ， 枸杞5克 ， 麦冬5克 ， 冰糖适量 ， 加开水焗服 。
具有养肝清热明目之功效 。适用于长期熬夜、失眠 ， 出现视力下降、口干心烦 ， 或伴结膜充血 ， 或伴潮热等肝阴不足、虚火上炎之病症 ， 可用作高血压、白内障等人群的保健茶饮 。
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桑菊清心饮
取桑叶10克 ， 菊花10克 ， 灯心草2克 ， 甘草5克 ， 加水1000ml ， 煮开10分钟 ， 分次饮用 ， 或加开水焖焗分次服 。
具有清热明目的功效 。适用于糖尿病、高血脂 ， 症见心烦急躁 ， 口干舌燥 ， 多梦 ， 小便黄 ， 或伴结膜充血发红 ， 或伴咽痛 ， 舌质偏红等；也适合感冒初起有上述症状者 。
槐菊祛湿茶
取菊花10克 ， 木棉花10克 ， 鸡蛋花10克 ， 茵陈15克 ， 槐花10克 加水1000ml ， 煮开20分钟 ， 分次饮用 。
具有清肝胆脾胃湿热之功效 。适用于性格急躁、口气重、大便粘腻不爽、舌红苔黄腻的人群 ， 可作为血压高、血脂高、糖尿病伴上述症状患者的保健茶饮 。
供稿：胡世云主任中医药科普团队 。
（ 本文系原创稿 ， 版权归胡世云主任中医药科普团队所有 ， 如需转载 ， 请与本团队联系 。）
方法
疫情未结束 ， 不能放松警惕！
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