青瓜炒虾仁、蜜汁南瓜、蒜苗炒香肠这几道家常菜的做法

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肉片炒菜花
材料:五花肉、菜花、青红辣椒、葱、姜、干辣椒、豆瓣酱、生抽、蚝油、盐、鸡精
1、五花肉洗净切大薄片备用;菜花洗净切成小朵 , 焯水备用;青红辣椒切小圈;葱切段、姜切丝 , 干辣椒切段;
2、烧热油 , 放葱姜 , 干辣椒炝锅 , 放入五花肉煸炒 , 煸炒到五花肉略带焦黄 , 放豆瓣酱炒出酱香;放入生抽、蚝油、盐使五花肉入味;放菜花 , 青红辣椒继续煸炒 , 炒到菜花入味 , 放鸡精拌匀即可出锅 。

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蒜苗炒香肠
材料:香肠250克、蒜苗350克、辣椒10克、姜2克
做法:1.香肠温水洗净45度切片 , 蒜苗洗净 , 根部45度切 , 叶子2cm , 蒜切末 , 姜切末
【青瓜炒虾仁、蜜汁南瓜、蒜苗炒香肠这几道家常菜的做法】2.干净的锅预热倒油 , 油热后倒入香肠蒜根部轻微翻炒 , 放蒜子姜 , 辣椒 , 加盐味精少许酱油胡椒粉 。
3.蒜根部熟了放入蒜苗 , 加30ml水滋润锅 , 水干起锅!

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蜜汁南瓜
材料:南瓜300克 , 红枣3克 , 新鲜百合15g , 蜂蜜25ml
做法
1百合洗净 , 红枣去核洗净切片
2南瓜去皮 , 去瓤
3切块 , 按南瓜造型摆放在盘中、用牙签在南瓜上扎些小孔
4撒上红枣、百合
5往南瓜上淋入蜂蜜
6隔水大火蒸20分钟至熟 , 倒出盘中的水即可
7绵软香甜的蜜汁南瓜

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青瓜炒虾仁
材料:虾仁250克 , 黄瓜150克 , 姜未、盐、湿淀粉、食用油各适量 ,
做法
1、黄瓜去皮洗干净切条 , 加盐稍腌;虾仁清洗干净 。
2、炒锅注入食用油烧三成热 , 放入虾仁炸熟 , 控油备用 。
3、锅中余油烧热 , 下入姜末、黄瓜条炒熟 , 注入少许开水 , 加入虾、盐炒匀 , 用湿淀粉勾芡可 。
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