没事吃点荸荠，6个好处手到擒来，爱吃的朋友深有体会！一起看看
荸荠我们都吃过吧 ， 它既是水果又是蔬菜 ， 它个头大大的 ， 外皮黑黑的 ， 肉嫩而脆 ， 它的原产地在印度但是我国也是盛产的地方 ， 荸荠还是一种药材 ， 荸荠性寒 ， 味甘 ， 具有生津润燥、开胃消食、明目醒酒、清热化痰的功效 ， 对很多疾病都有良好的治疗效果 。 下面我们就来看看荸荠还有哪些功效吧 。
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荸荠的功效与作用1、降压作用荸荠配合海蜇皮 ， 能够消热去痰 ， 降低血压 。 另外 ， 荸荠汁加鲜藕汁、梨汁、鲜芦根汁、麦冬汁一起 ， 称为“五汁饮” ， 用于生津消热、降低血压 。
2、滋养胃阴麦门冬、天门冬、北沙参、黄精和玉竹 ， 煮熟的荸荠 ， 滋补一些胃的阴液 。
3、治食道癌荸荠10只 ， 带皮蒸煮 ， 每日服食 。
4、治咽喉肿荸荠绞汁冷服 ， 每次125克 。
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5、预防流感鲜荸荠250克 ， 甘蔗1根 ， 切段 ， 入锅煎煮 ， 熟而食之 ， 有清热消炎 ， 生津止渴之效 ， 适于发热后期之心烦口渴和低烧不退 ， 还可预防流感 。
6、通肠利便荸荠500克 ， 煮熟捣烂 ， 加盐、姜、豆粉 ， 挤成丸子 ， 油炸后捞起 。 生粉勾芡成卤 ， 浇在丸上 ， 味鲜滑口 ， 可消食开胃 ， 利肠通便 。
【没事吃点荸荠，6个好处手到擒来，爱吃的朋友深有体会！一起看看】1、荸荠属于生冷食物 ， 对脾胃虚寒、大便溏泄和有血淤者不宜食用的人来说不太适合 。
2、荸荠虽然对老人有些好处 ， 但多吃会气急攻心 。
3、荸荠好不要经常生吃 。 如果常吃生荸荠 ， 其中的姜片虫就会进入人体并附在肠粘膜上 ， 会造成肠道溃疡、腹泻或面部浮肿 。
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荸荠清脆香甜 ， 味甘多汁 ， 具有抗癌 ， 清肺化痰 ， 止咳等等作用 ， 荸荠可蒸可煮吃法多样 。 上文小编有介绍一些荸荠的做法 ， 大家也可以尝试着动手做一做 。
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