「」耳温计、额温计、水银体温计、躲不开的37.3℃
动脑筋爷爷：
抗击疫情期间 ， 我家每天都有个标准动作——“打枪” ， 就是用额温枪来量体温 。每当这个时候 ， 我紧张得心脏都要从嘴巴里跳出来了！我觉得37.3℃以下是开心、快乐和健康 ， 37.3℃以上是恐惧、紧张和害怕 。为什么37.3℃是一个“坎”呢？
洪源 ， 就像你说的 ， 我们最近每天都要被打很多“枪”——进出小区、出入超市 ， 甚至在家里 ， 都要实时监测体温 。那么37.3℃这道分界线是怎么来的呢？我们正常的体温又是多少呢？
不管外界温度高低 ， 我们都有一个“滚烫的内心”——稳定的体核温度 ， 因此我们才能通过量体温 ， 判断自己的身体状况 。
我们体内的各个器官温度相差不大 ， 都保持在37.5℃~38℃左右 。你瞧 ， 这比我们量的体温高多了！这是因为要测体核温度不容易 ， 所以医生给我们量体温时 ， 一般测量的是直肠、口腔和腋窝这3个地方：
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肛温（把体温计插入直肠测量）是最接近体核温度的 ， 一般在36.6℃~37.8℃ 。
口温（把体温计含在舌下测量）稍低一些 ， 一般在36.2℃~37.2℃ 。
腋窝温度是我们最常用的 ， 因为腋窝在体表 ， 温度更低一些 ， 一般在36℃~37℃ 。
根据这些数据 ， 《世界最新医学信息文摘》在2015年发布了一个国际标准——“口测法” ， 其中规定：人的正常体温是36.3℃~37.2℃ ， 超过37.3℃就属于发低烧 。让我们又惊又怕的“37.3℃”这道分界线由此而来 。
虽然我们体核温度很稳定 ， 但体表温度却会受许多因素影响 ， “摇摆不定”——
另外 ， 运动会让体温升高；激动、紧张的心情也会导致体温上升……
体温虽然有波动 ， 但变化幅度一般不会超过1℃ 。我们身体还会通过产热、散热的方式 ， 让体温尽量平衡 。如果你测体温时 ， 发现略高于37.3℃ ， 别紧张 ， 安静下来平复一下焦躁的心情 ， 过几分钟再测一次 ， 体温可能就恢复正常了 。
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正如你说的 ， 最近我们常用“打枪”的方式来测体温 ， 为什么不用上面提到的三种方法呢？
原来 ， 测量额温 ， 虽然比上面说的三种测量方法更容易受到环境干扰 ， 但有自己的优势——只需要“打一枪” ， 不用直接接触 ， 所以常用于公共场所 。
额温枪是通过接收人体释放的红外辐射的方式 ， 来测定体温 ， 并不会对人体产生有害辐射 。要注意的是 ， 为了使测量结果更准确 ， 要擦干额头的汗水之后 ， 再测量 。
另外还有一种体温测量方法也很常见——就是测耳温 ， 因为方便快捷的优点 ， 常用于给小婴儿测量体温 。
【「」耳温计、额温计、水银体温计、躲不开的37.3℃】小伙伴们 ， 体温并不是判断新型冠状肺炎的唯一指标 ， 而且现在正值冬春交际 ， 本身也是感冒发烧的多发期 ， 如果有发热现象不要过度紧张 。我们日常戴口罩、勤洗手、配合量体温 ， 理性判断自身症状 ， 及时就医 ， 才是保证自身安全的不二法门 。
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