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冬瓜新吃法，不煮不炒无油烟，鲜美多汁营养好！

冬瓜不仅营养丰富 ，
而且很便宜！
但是很多朋友都觉得冬瓜做菜不容易入味 ，
不好吃 。
下面教大家一种冬瓜的做法 ，
保证很入味很香！
【冬瓜新吃法，不煮不炒无油烟，鲜美多汁营养好！】冬瓜酿肉
食材：
冬瓜350g、猪肉末100g、虾仁50g、鸡蛋1个、盐2g、香葱1根、姜3g、玉米淀粉2g、白胡椒粉1g、鸡精少许、生抽1g
做法：
1、姜切末 ， 香葱切成葱花 。
冬瓜新吃法，不煮不炒无油烟，鲜美多汁营养好！
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2、虾仁剁成泥 。
冬瓜新吃法，不煮不炒无油烟，鲜美多汁营养好！
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3、将猪肉末和虾泥放一起 ， 再放入葱花、姜末、盐、白胡椒粉、玉米淀粉和少许鸡精 ， 顺一个方向搅拌上劲备用 。
冬瓜新吃法，不煮不炒无油烟，鲜美多汁营养好！
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4、冬瓜去皮洗净 ， 用刀把中间的瓤和籽去掉 。
冬瓜新吃法，不煮不炒无油烟，鲜美多汁营养好！
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5、将冬瓜平均切割成几块 ， 再在每块上面用小勺挖个洞（注意 ， 别挖通了） ， 按原样摆放在盘中 。
冬瓜新吃法，不煮不炒无油烟，鲜美多汁营养好！
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6、把调好的肉馅酿入每个洞里 。
冬瓜新吃法，不煮不炒无油烟，鲜美多汁营养好！
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7、再把较多的肉馅放进中间的圆圈里 ， 并在肉馅中间弄个圆坑 。
冬瓜新吃法，不煮不炒无油烟，鲜美多汁营养好！
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8、再打入一个鸡蛋 ， 这样蛋黄正好固定在肉馅的圆坑里 ， 不会跑偏 。
冬瓜新吃法，不煮不炒无油烟，鲜美多汁营养好！
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9、放入蒸锅中 ， 水开后蒸15-20分钟取出（时间根据冬瓜的大小来定） 。
冬瓜新吃法，不煮不炒无油烟，鲜美多汁营养好！
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10、将冬瓜蒸出来的汤汁倒进锅里（汤汁不是太多 ， 我又另外加了点热水） ， 倒入少许生抽调色 ， 加少许盐 ， 小火煮制片刻 。
冬瓜新吃法，不煮不炒无油烟，鲜美多汁营养好！
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11、慢慢倒入水淀粉勾芡 。
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12、汤汁稍微有点稠就可以了 。
冬瓜新吃法，不煮不炒无油烟，鲜美多汁营养好！
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13、将汤汁浇在冬瓜上 ， 最后撒点葱花即可 。
05:45~06:00起床 ， 天亮则早 ， 天暗则晚 。
06:00~06:20新陈代谢 ， 洗漱 ， 换衣 ， 喝水 ， 简易拉伸
06:20~06:30步行到公园
06:30~07:00慢跑3~4公里
07:00~07:20步行回家+简易拉伸+买菜
07:20~07:35冲凉
07:35~07:45吃早餐+刷圈+知乎+领取&挨个偷取绿色能量
07:45~08:05穿衣收拾出门（十个朋友大概会有九个夸皮肤很好 ， 嗜辣不长痘 ， 工作日不化妆 ， 最多擦个口红 ， 夏天日常服装大概有40-50套左右 ， 按心情穿喜欢的颜色）
08:05~08:35公交到公司
08:35~09:00工作计划和冥想
09:00~12:00工作 ， 外贸汪的日常
12:00~13:00午饭（自己做的便当）
13:00~14:00午休
14:00~18:00工作 ， 外贸汪的日常
18:00~19:00晚餐
19:00~21:00加班 ， 强制性 。 白天能完成的事情绝不拖到晚上 ， 除了处理因为时差关系临时的客户咨询 ， 这个时间被我用来知乎+音乐+电影+思考+学习 ， 一切纯粹自己想要做的事情
21:00~21:40公交回家
21:40~22:10做饭（第二天的早午餐）
22:10~22:30冲凉
22:30~23:10睡前酝酿 ， 思考 ， 阅读
23:10~05:45睡觉
爱我们
晚安哦亲~
我们天前
爱
ASun小贤兟
爱情真的是很奇怪的东西 ， 单身的时候
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