甘蔗：健康部落｜“清明蔗，毒过蛇？”为了您和家人健康，清明前后别吃它( 二 )
3、三闻 ， 鉴别甘蔗有无异味
如果气味难闻 ， 有酸馊霉坏味或酒味及呛辣味 ， 这样的甘蔗千万不能吃 。
甘蔗霉变后 ， 有时只有有淡淡的酒味 ， 如果不仔细闻不出来 ， 特别是小孩子更不会注意 。 所以 ， 要给孩子吃甘蔗 ， 家长要格外留意 。
喝甘蔗汁也要注意！
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相比之下 ， 最危险的还属甘蔗汁 。 有些不法商家会把变质的甘蔗榨汁出售 。
这样一来 ， 甘蔗是否红心用肉眼就根本无法分辨 ， 而毒素却一点儿也没减少 ， 所以建议大家还是少喝为妙 。 如果真的喜欢喝甘蔗汁 ， 最好买现削现榨的甘蔗汁 ， 这样才能买到安全放心的甘蔗汁 。
按月份吃水果 ， 你吃对了吗？
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反季节水果很多都口味不好 ， 且有可能营养价值不高 。 来看看应季水果吧 。
一月猕猴桃；二月甘蔗；三月菠萝；四月山竹；五月草莓；六月樱桃；七月桃子；八月西瓜；九月葡萄；十月梨；十一月苹果；十二月橘子 。
来源：道医
（LKX）
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