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「健康零距离」1物同吃，清理黄褐斑，肝气郁结易长斑？医生：逍遥丸疏肝理气

《黄帝内经》中是这样给肝定位的："肝者 ， 将军之官也 。 "之所以这样比喻 ， 是可以突出肝脏的"力量感" ， 这样肝脏的疏泄、升发功能才能畅行无阻 。 肝脏我是我们身体的"解毒"担当 ， 如果肝脏功能失调 ， 身体中产生的各种毒素就会滞留在体内 ， 影响身体监看 ， 表现在外观上 ， 我们能直观看到的就是——长黄褐斑 。
若肝脏失衡 ， 肝气易郁结 。 肝郁而气滞 ， 气滞而血瘀 ， 肝气不舒 ， 急躁易怒 ， 相火妄动 ， 消灼肝肾精血；肾阴足 ， 水不上承 ， 精血不足 ， 脉络空虚 ， 肌肤失养而发黄褐斑 。
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所以说 ， 一些黄褐斑患者在治疗黄褐斑的时候 ， 一定要自检一下脸上长斑是否是因为肝气郁结导致的 ， 那么如何自检自己是否肝气郁结呢？
（一）、长斑、前面我们也说了肝气郁结容易长黄褐斑 。 肝气阻滞 ， 引起血循环不畅 ， 色素沉淀物就会停留在皮肤上 ， 形成黄褐斑 。 这种斑点对称出现 ， 如同蝴蝶的形状 ， 也被称作是"黄蝴蝶斑" 。
【「健康零距离」1物同吃，清理黄褐斑，肝气郁结易长斑？医生：逍遥丸疏肝理气】（二）、月经不调：女性的月经周期变短 ， 同时出现痛经、月经量减少、有血块、经期过短、经期失眠、腹胀、眩晕等情况 。
（三）、脾胃失调：心情不好的人通常胃口也不好 ， 因肝气郁结会导致脾胃气滞 ， 可能会出现食欲下降、恶心、嗳气、打嗝、返酸水、腹胀、大便不成形等 ， 还会使人出现消瘦或发胖的情况 。
（四）、口苦咽干：早晨醒来后嘴里发苦；总是感觉咽喉很干燥 ， 没有津液；咽喉部总有异物感 ， 吞不下去也咳不出来 。
以上我们说到的四点 ， 对应在自己身上 ， 如果有一两条符合 ， 基本上就可以推断 ， 自己已经肝气郁结了 。 那么针对肝气郁结下的长斑 ， 应该如何调理呢？
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物同吃 ， 清理黄褐斑
逍遥丸 ， 顾名思义就是可以疏肝理气 ， 帮助缓解抑郁心情 ， 让心情"逍遥"起来 。 心情舒畅 ， 缓解紧张情绪 ， 保持轻松愉快地心情 ， 有助于黄褐斑患者实现消斑美白 。
逍遥丸的主要作用的疏肝健脾、养血调经 ， 而它调经的前提是调肝气不舒的月经不调 ， 因此 ， 逍遥丸主要的作用是在疏肝上 ， 确实有一小部分的黄褐斑是肝气郁滞引起的 ， 但其根源还在内分泌上 。
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所以说对黄褐斑 ， 不能只依靠逍遥丸 ， 中医上一般将冻干逍遥丸和黄酮一起吃 ， 前者疏肝理气 ， 后者平衡雌激素 ， 抑制酪氨酸酶的活性 ， 来减少黑色素的形成 ， 从达到淡化斑点的目的 。 另外黄酮食物 ， 清除自由基 ， 阻止自由基攻击皮肤组织细胞 ， 改善黑色素代谢细胞功能 ， 加快黑色素代谢 ， 增加皮肤内氨基酸含量 ， 促进胶原蛋白合成 ， 逐渐淡化斑点 。


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