『原因』糖尿病人的血糖总是降不下来?可能是这5个原因在捣乱
最让糖尿病害怕的是血糖波动过大 , 可引起多种并发症如糖尿病足、糖尿病肾病或糖尿病眼等 。即使部分人严格按照医生嘱咐用药且控制好饮食 , 但血糖仍然降不下来 , 这到底是怎么回事 。
是什么引起的血糖难降?
1、便秘
当血糖升高时会让身体中缺水 , 引起大便干结 , 从而导致便秘 。一旦发生便秘会延迟胰岛素分泌高峰 , 减少对降糖药物吸收 , 从而引起血糖升高 , 最终进入恶性循环状态 。只要糖尿病没有解决便秘问题 , 血糖就得不到有效控制 。首要做的是控制血糖 , 调整好饮食结构 , 多吃绿叶蔬菜和水果 , 也可以按照医生嘱咐使用益生元或益生菌类补充剂 。若病情严重的话 , 需在医生指导下选择润肠通便的药物 。
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2、情绪波动过大
在生活中难免出现不良情绪如紧张、焦虑不安或脾气暴躁 , 会刺激神经内分泌系统 , 下降胰岛素分泌 , 增加升糖激素分泌如肾上腺素和糖皮质激素等 , 降低降糖药物疗效 。需调整好情绪 , 按照医生嘱咐用药 , 及时消除不良的负情绪 。
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3、打呼噜
睡觉时打呼噜会影响氧气吸收 , 体内产生大量儿茶酚胺 , 对胰岛素产生抵抗性 , 不利于控制血糖 。睡觉时尽量不要平躺 , 不然会让舌根后坠 , 堵塞气道 。戒掉烟酒 , 积极控制体重 , 不能让身体过度肥胖 。特别是颈部有大量脂肪堆积时 , 会让气道变窄而加重打呼噜 。打呼噜严重的人应该去医院做治疗 , 把呼吸道疏通 , 消除打呼噜的问题 。
4、身体疼痛
不管身体哪个部位疼痛都会影响血糖控制 。当身体疼痛时会刺激胰高血糖素、肾上腺素以及糖皮质激素等分泌 , 从而升高血糖 , 导致血糖得不到控制 。当身体疼痛时要及时找出原因 , 不能滥用止痛药 , 以免损伤肝脏 。
5、牙齿疾病
糖尿病和口腔健康关系非常密切 , 牙病是引起糖尿病的主要因素 。因为牙齿中的细菌可产生大量毒素 , 毒素跟随血液循环 , 可削弱胰岛受体敏感性 , 从而导致血糖升高 。平时注意口腔卫生 , 每次饭后及时漱口 , 晚上睡觉前刷牙 , 每6个月洗牙一次 , 积极治疗牙齿疾病 。
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温馨提示
【『原因』糖尿病人的血糖总是降不下来?可能是这5个原因在捣乱】以上几种危险因素要及时缓解 , 避免打呼噜 , 积极治疗身体疼痛问题 。合理安排饮食结构 , 保持大便通畅 。
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