春天易咳止不住？不妨多选择此5款止咳良方，虽很常见但是很有效
【春天易咳止不住？不妨多选择此5款止咳良方，虽很常见但是很有效】虽然春季来临之后气温会不断的上升 ， 但是由于季节的更替 ， 早晚温差较大 ， 一些身体较差的人 ， 就会出现咳嗽感冒等症状 ， 虽然打针吃药能够更快的缓解其症状 ， 但是是药三分毒 ， 经常这样 ， 对身体也没有什么好处 ， 所以不如通过一些食疗的方法进行身体的调理 ， 以下这5种止咳方法 ， 既有效又简单 ， 赶紧来了解一下吧 。
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第一 ， 冰糖芝麻水
这种止咳良方操作起来是比较简单的 ， 只要用冰糖和黑芝麻冲水喝就可以了 ， 黑芝麻我们都知道 ， 具有很多的营养素 ， 坚持食用 ， 可以起到很好的保健作用 ， 而冰糖清热解毒的效果也是很好的 ， 两者搭配食用就可以有效的补充身体营养 ， 提高身体素质 ， 缓解咳嗽效果非常不错 。 
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第二 ， 杏仁雪梨糖水
梨属于凉性的食物 ， 具有清热解毒的作用 ， 搭配杏仁一起 ， 止咳方面效果更佳 ， 所以在平时的时候 ， 制作一些杏仁雪梨糖水 ， 选用的糖是冰糖 ， 不仅非常的好喝 ， 还可以起到清热解毒 ， 润肺养肺的作用 ， 对于春季来临之后导致的咳嗽不断具有很神奇的功效 。 
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第三 ， 无花果糖水
无花果的食疗作用是很强的 ， 含有丰富的维生素及微量元素等 ， 实际上无花果中还有很多的特殊物质 ， 这些物质可以起到止咳润肺 ， 清热解 ， 增强身体免疫力的作用 ， 在平时的时候 ， 用无花果做一些无花果糖水 ， 既可以解馋 ， 还可以起到止咳的功效 。 
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第四 ， 百合雪梨糖水
百合具有清热解毒的效果 ， 而雪梨在这个方面 ， 也有着独到的功效 ， 这两种搭配一起制作成百合雪梨糖水 ， 不仅可以起到缓解感冒 ， 止咳润肺的效果 ， 还能够帮助身体排出毒素 ， 味道也是相当不错的 ， 有空的时候不妨试着做一下 。 
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第五 ， 冰糖银耳糖水
银耳对于女性来说是一种很好的保健食品 ， 而且价格非常便宜 ， 但是在做冰糖银耳糖水的时候 ， 一定要选用干银耳 ， 心眼是不能够做的 ， 其实用冰糖银耳糖水 ， 可以起到润肺止咳的功效 ， 对于春季来临之后导致的咳嗽不停 ， 效果是非常不错的 。 
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任何食物都不可以代替药物 ， 患病患者要根据医生的嘱咐来健康食用 ， 本文只是建议 ， 万不可盲目采用！好了 ， 今天的分享就到这里 ， 喜欢的朋友不妨在下方评论区留言 ， 分享你的生活经验 。
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