视频娱乐秀■不是在养生，而是养病，别再相信了，大家都误会四个养生食物了
随着人们生活的提高 ， 现在人们的生活也开始越来越好 ， 老人们也有钱了 ， 都会开始注意到自己的身体健康 ， 关注养生并没有错 ， 但是有些错误的养生办法并不是在养生而是在养病 ， 我家老人喜欢 ， 这样做 ， 就连现在的年轻人也都也都认为这些会 ， 东西是会帮助我们身体的 ， 但是相信的话就大错特错了 ， 这些只是谣言 。 
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糖尿病患者只能吃少许的糖 ， 糖尿病患者要吃少吃糖 ， 这事大家都知道的事情 ， 可除了吃外就可以随便吃了吗？其实答案是错误的 ， 比如酒精 ， 就是非常严峻的 ， 可能与你吃的药物发生反应 ， 就比如像糖尿病人常吃的药物 ， 二甲双胍就不能喝酒 ， 它能分解这些药物的功效 ， 从而起不到降血糖的效果 ， 所以降血糖 ， 不仅 ， 不能吃甜的 ， 连酒也不能喝 ， 在有很多类似的蚝油 ， 甜面酱 ， 酱料等调味料里面都含有不同比例的糖 ， 也同样会是糖尿病患者病情严重 。 所以应该是含糖分多的食物尽量少吃 。 
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千滚水喝了会中毒 ， 这里所说的千滚水就是被反复烧开 ， 有人觉得这样的水会出现亚硝酸盐 ， 长期喝这样的水会容易诱发癌症 ， 其实这样说法也是并无道理的 ， 大量的实验上证明 ， 即使是烧开了水 ， 烧开了很多次 ， 甚至是24或者20次以上的水 ， 其中的亚硝酸盐含量也只是在0.038毫升毫克 。 远远没有达到治病的程度 ， 所以别喝千滚水 。 
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【视频娱乐秀■不是在养生，而是养病，别再相信了，大家都误会四个养生食物了】喝酸奶能够治便秘 。 很多人都觉得酸奶里面的益生菌可以帮助肠胃蠕动 ， 从而达到缓解便秘的作用 ， 其实事实不是这样的 ， 真正的答案可能会让很多人会失望 。 酸奶中的益生菌在进入人体之后 ， 存活下来的几率可能是 ， 真的是少之又少 ， 而且还不能忽视的一点就是酸奶中含有大量的糖分 ， 其实它就是肥胖的帮凶 ， 所以酸奶是不能跟药物相提并论的 。 益生菌进入身体减少之后 ， 所以就对肠胃蠕动没有起到多大的作用 ， 所以喝酸奶能治便秘 ， 这也是非常不正确的 。 
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喝醋能软化血管 ， 血管生病会给我们的身体带来很大的问题 ， 高血压 ， 高血脂 ， 动脉硬化等都属于血管疾病 ， 也是大家想尽办法的来疏通血管 ， 其实人体的血液有个特别强大的稳定系统 ， 如果酸一旦进来的话 ， 我们的血管就会分泌适量的碱性 ， 给它中和掉 ， 所以即使你喝再多的错 ， 也不会起到任何的软化作用 。
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