阿光养生小课堂@你万万想不到，它也不能食用！，生理期不能食用的三种水果
大家好 ， 我是小光 ， 很多女孩子都烦恼自己生理期什么都不能吃 ， 只能吃点水果 ， 但是生理期的时候也有不能吃的水果 ， 这三种水果会影响你的月经 ， 污血排不干净 ， 你的皮肤也还会变差 。
只要一说生理期 ， 大家都会想到一句话就是“多喝热水” ， 很多女孩子听了都很烦 ， 生理期不能吃凉的、辛辣的、不能吃寒性的食物 ， 宫寒者更不能吃 。 水果也是一样 ， 有很多水果是属寒性的 ， 生理期一定不能吃 ， 要不然影响就大了 。
第一、芒果
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芒果是寒性的 ， 并且还是属于酸性的 ， 在生理期的时候吃了芒果会有不良的反应 ， 它能刺激子宫导致大出血快 ， 子宫痉挛也会增加 ， 而且芒果还有止血的效果 ， 生理期吃了止血的东西 ， 可想而知对身体的危害是很大的 ， 而且提到了芒果属于寒性水果 ， 对于女孩子生理期无疑是雪上加霜！
第二、哈密瓜
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生活中瓜类水果大多数都是寒性水果 ， 虽然哈密瓜很好吃 ， 但是它的寒性很大 ， 正常人吃多了还会出现腹泻的症状 ， 更何况生理期的女生 ， 腹泻加流血 ， 想想都害怕！
第三、香蕉
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最后一个就是香蕉了 ， 而且香蕉也是最容易被忽视的 ， 很多人认为香蕉是温性水果 ， 生理期吃香蕉还是不错的选择 ， 其实不然 ， 香蕉也是寒性的水果 ， 吃多了会出现痛经 ， 产生过多血块 ， 如果女孩子是那种平时出血很少的就会很麻烦 ， 痛经的程度会增加很多！
【阿光养生小课堂@你万万想不到，它也不能食用！，生理期不能食用的三种水果】说了三种经期不能吃的水果 ， 在生理期其实还有很多不能吃的 ， 你们还知道什么呢 ， 你可以在评论下方留言 ， 或者说你还想知道什么 ， 都可以留言告诉我 ， 记得点赞加关注哦！
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