她为女性在健身界树立榜样，她有令人羡慕的身材，成为了网络明星
梅格·加拉格尔（MegGallagher ， 又名MegSquats）是社交媒体明星和健身偶像 。 她启发了广大粉丝 ， 建立了强大的人物形象 ， 她因自己的美学身材和力量而出名 。
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但是 ， 梅格在大学期间生活极不健康 ， 经常喝酒和喝垃圾食品 。 后来通过刻苦努力才有了现在的成绩 ， 到底什么能让一个女生变化如此之大 ， 来和一只肌看看吧 。
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梅格出生于美国南加州 ， 并在美国长大 。 她参加了许多运动 ， 成为了篮球和越野比赛的高手 。
但是 ， 大学入学之后 。 梅格开始参加聚会喝酒和吃垃圾食品 。 这些习惯一直持续到大学毕业 ， 以后很长时间内 ， 梅格对运动或健身毫无兴趣 。
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健身的开始
梅格大学毕业后 ， 把自己的派对生活方式抛在脑后 。 这位年轻人意识到自己会变得多么不健康 ， 并开始积极寻找锻炼身体的方法 。
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不久 ， 她就和母亲报名参加了一场半程马拉松比赛 。 结果 ， 梅格知道她必须开始训练才能在一个比赛规定的时间内完成任务 ， 这就是重新激发她对健身的热情的原因 。
不久之后 ， 她开始参加CrossFit课程 ， 开始了她的健身之旅 。
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梅格对CrossFit的新兴趣使她在社交媒体上看到过的健美运动员 。 她对他们健美的身材而着迷 ， 并为自己树立了塑造健美身材的目标 。
梅格对健身的奉献精神使她迅速发展了自己的力量和身材 。 不久之后 ， 梅格的朋友对她在健身房的表现印象深刻 ， 开始鼓励她参加举重比赛 。
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因此 ， 梅格27岁时参加了她的首次健身比赛 ， 纽约州公开赛（OpenNewYorkStateshow） 。 她表现出色 ， 成绩也会不错 ， 这为她提供了从事健身事业所需的动力 。
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在首次健身比赛中获得成功之后 ， 梅格决定创建社交媒体账号 ， 以增加她作为健美运动员的曝光率 。 美梅格开始发布自己的健身照片和视频 ， 与全世界分享她的健身热情 。
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不久之后 ， 她在健身界树立了自己令人难以置信的身材形象 ， 梅格开始吸引大量粉丝 ， 直到现在梅格成为社交媒体的热门话题 ， 激发她的追随者过上健康的生活方式 ， 鼓励女性树立强大的身材 。
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我们可以从梅格那里学到什么
【她为女性在健身界树立榜样，她有令人羡慕的身材，成为了网络明星】梅格能成为现在的健身偶像和明星 ， 是她意识到自己的生活不健康 ， 由于健身她改变了自己的生活和样子 ， 借助健身 ， 你可以以一种非常具体的方式量化你身材的进步 ， 这对每个想瘦的人都有吸引力 。 不要光想不去努力了 ， 也许你注意到的变化很少 ， 或者对为什么发生变化感到困惑 ， 但一定要坚持 。
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