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《乒医生》学习平野美宇发球抢攻、正手拉球、扣杀等技术

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图文教学
平野美宇的正手连续性进攻能力很强 ， 速度快衔接好 ， 击球时打多拉少 ， 以快致胜 ， 但是这种打法在打削球上并不占优 ， 日本女队对付削球的水平都不过关 ， 石川佳纯就在奥运会上决胜局输给朝鲜的金宋依 。
《乒医生》学习平野美宇发球抢攻、正手拉球、扣杀等技术
文章图片
在2017杜塞尔多夫世乒赛上 ， 平野美宇抽到上上签 ， 成功的避开了中国选手和削球运动员 ， 在八强赛中击败老将冯天薇晋级四强 。
发球抢攻
发球抢攻是比赛中力争主动、先发制人的一种战术 。 运动员利用发球的旋转、落点变化来控制对方 ， 使其回球较高 ， 然后再以有力的扣杀或用前冲弧圈球等技术进行攻击 。
发球之后要准确判断对方回球的旋转、落点 ， 利用步伐迅速跟进 ， 进行抢拉 。
正手拉球
拉球时左脚在前 ， 右脚稍后 ， 身体向右转腰 ， 重心放在右脚 ， 右肩略下垂 ， 前臂向右膝侧下方引拍 。
然后用手腕控制板型 ， 板型前倾 ， 用腰带动大臂转动 ， 把力量传递到前臂 ， 击球的中上部 ， 击球瞬间 ， 用手腕的摆动带动球拍摩擦球；要注意盯球 。
正手连续快拉
正手连续快拉和我们拉下旋球不一样 ， 因为在连续快拉的过程当中我们主要是针对过来的上旋球 。 所以球的速度比较快 ， 没有必要向下进行引拍 。
所以我们要加快挥拍的速度 ， 提高还原的速度才能更好的进行衔接 。 在快拉的过程当中 ， 要多学会利用脚下重心的调整 ， 利用脚下的蹬转来带动 。 腰部的发力 ， 用腰部的发力来带动手臂发力 ， 这样才能拉的更轻松 。
正手快带
击球时 ， 手臂将球拍引至身体右前方 ， 腰部迅速左转 ， 手腕固定 ， 拍面前倾 ， 在来球的上升期击球的中上部；借助来球的反弹力量击球 。
特点是出手快 ， 弧线低 ， 落点活 。 常在相持阶段或在被动向主动进攻过渡时运用 。
挑打
挑打在击球时上身前倾 ， 转动手腕 ， 前臂快速收缩 ， 利用手腕的爆发力将球击出 ， 触球的中部和中上部 ， 略带摩擦 ， 用手腕控制板型和击球方向 ， 击球完毕后 ， 右脚用力蹬地还原 ， 保证下一板球的衔接 。
扣高球
扣杀高球在比赛的是非常占有主动性的一项技术 ， 得一分也非常提升自己的气势 ， 扣高球要求对来球的旋转、落点判断非常准确 ， 错过击球时机有可能就会造成自己主动失误 。
打高球一定要预判预动 ， 根据对方接球的板型判断来球的旋转 ， 引拍要充分 ， 扣高球的击球点在持拍手的头部的右斜前方 ， 手臂几乎要伸直到那个点上 ， 而且扣杀的时候用力方向是从后向前 。
击球时左脚在前 ， 视来球落点调整身体离台距离；击球前 ， 保持拍面前倾 ， 整个手臂随着腰、髋的向右转动而尽量向身体右后上方引拍 ， 以增大球拍与来球的距离 ， 发挥击球力量 。
【《乒医生》学习平野美宇发球抢攻、正手拉球、扣杀等技术】击球后 ， 手臂继续随势向左前下方挥动 ， 身体重心移到左脚后迅速还原 。


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