除了踏青墓祭，清明节还有什么被遗忘的传统习俗？
《月令七十二候集解》中记：“三月节 ， 物至此时 ， 皆以洁齐而清明矣 。 ”这说的便是二十四节气之一的清明 。 清明处于每年仲春与暮春之交 ， 此时万物洁齐、方兴未艾 ， 一派春和景明之象 ， 正是踏青郊游的好时节 。 然清明节与纯粹的节气又有所不同 ， 它兼具自然与人文 ， 蕴含精神信仰与礼俗 。
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清明节始于周代 ， 距今已有两千五百多年历史 。 清明作为节气 ， 原是为了提醒耕种 ， 因而也流传出“清明前后 ， 种瓜点豆”这类农谚 。 随着时代不断更迭 ， 加之自古传承的祭祀文化 ， 清明节墓祭的习俗渐渐被全国通用 。 据《礼经》载 ， 唐代以前南北文化差异大 ， 北方不曾有清明墓祭之礼 ， 直至唐代南北文化融合 ， 方扩展至全国 。 到了宋元时期 ， 因清明节与寒食节日子相近 ， 便渐渐融汇了寒食、上巳的禁火冷食和郊游扫墓的习俗 ， 甚至逐渐取代寒食节 。 上古先辈们常于此时行春祭礼俗 ， 清明节也逐渐成为中华民族最隆重盛大的传统祭祖节日 ， 形成了礼祀先祖、慎终追远的文化传承 。
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因而流传至今 ， 清明节广为人知的两大习俗 ， 自然是踏青与墓祭 。 踏青习俗由来已久 ， 至唐宋尤盛 ， 《旧唐书》载“大历二年二月壬午 ， 幸昆明池踏青” ， 人们常常趁着盎然春色踏青散心 ， 也诞生了许多文人骚客笔下的快意清明 ， 如程颢《郊行即事》中“况是清明好天气 ， 不妨游衍莫忘归”一句 ， 便一改许多人心中对清明节墓祭悲凄的刻板印象 。 而墓祭更是清明节必不可少的重头戏 ， 古时人们或有整坟扫墓 ， 或有祠堂祭祖；如今多是前往墓园除草献花 ， 整新碑墓 ， 表达追思与尊崇 。
其实 ， 除了这两大传承至今的传统礼俗 ， 古时清明的习俗还有许多 。
插柳 。 中国民间常有插柳戴柳的习俗 ， 相传有三种起源 。 一说插柳是为纪念“教民稼穑”的农事祖师神农氏 ， 因杨柳生命力旺盛 ， 年年插柳 ， 处处成荫 ， 以此赞扬神农氏的授农之恩 ， 祈求年岁丰收富足 。 古谚有“柳条青 ， 雨蒙蒙；柳条干 ， 晴了天”的说法 ， 于是有些地方的人们常插柳于檐下以报天气 。 另一说是插柳戴柳能够驱鬼辟邪 ， 古代北方常称清明节为“鬼节” ， 正是百鬼出没之时 ， 又因受佛教观世音手持柳枝沾水普度众生的影响 ， 人们便将柳条视作驱鬼辟邪的圣物 ， 称其为“鬼怖木” ， 于清明柳枝抽芽之时插柳戴柳以驱鬼祟 。
【除了踏青墓祭，清明节还有什么被遗忘的传统习俗？】
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北魏贾思勰便在《齐民要术》里写道：“取柳枝著户上 ， 百鬼不入家 。 ”还有一说是为纪念春秋时期晋国名士介子推 。 介子推因不愿受封赏 ， 携母归山 ， 为表志节被活活烧死在一棵大柳树下 ， 成为一段佳话 。 次年晋文公亲率群臣上山祭拜介子推 ， 却惊奇地发现当年被烧毁的那棵老柳树竟然死而复生 ， 当即赐名为“清明柳” ， 并折下几枝柳条戴在头上 ， 以表追思 。 自此 ， 群臣百姓为纪念介子推纷纷效仿 ， 逐渐相沿成风 。
如今荡秋千已然成为儿童休闲玩耍的一种游乐设施 ， 但在古代却也是清明节习俗之一 。 早在五代时王仁裕便在《开元天宝遗事》中载道：“天宝宫中至寒食节竟竖秋千 ， 令宫嫔辈戏笑以为宴乐 。 帝呼为半仙之戏 ， 都中士民因而呼之 。 ”那时的秋千已成为宫中女眷的“玩具” 。 到了宋代 ， 宰相文彦博《寒食日过龙门》一诗中也有描写：“桥边杨柳垂青线 ， 林立秋千挂彩绳 。 ”更表明荡秋千是寒食节（即清明节）的一大习俗 。
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蹴鞠类似于现在的足球 ， 古代北方常在清明节开展蹴鞠比赛 ， 曾是北方最喜爱的清明风俗之一 。 杜甫也曾在《清明二首》中写道“十年蹴踘将雏远 ， 万里秋千习俗同 。 ”
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每逢清明踏青时节 ， 天朗气清 ， 东风借力 ， 放风筝便是一项十分悠闲轻松的活动 。 白天人们趁着踏青郊游放风筝 ， 据闻剪断牵线使风筝随风飞走 ， 能够除病消灾；夜里就在风筝上挂满彩色的小灯笼 ， 远远瞧去如同繁星闪烁 ， 恰似“神灯” ， 以此寄寓美好的希望 。
《左传》中最早对斗鸡有了记载 ， 清明盛行斗鸡游戏 ， 斗鸡由清明开始 ， 斗到夏至为止 。 唐代时 ， 斗鸡风靡一时 ， 甚至连唐玄宗都十分喜爱 。
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如前文所言 ， 清明节渐渐囊括了寒食节的习俗 ， 即禁火和吃冷食 。 据民间传说这也源于介子推刚烈焚身的故事 ， 然汉代《周礼》早有记载“仲春以木铎修火禁于国中” ， 此为更早时期流传下来的“改火”旧习 。 因仲春时节天干物燥 ， 天雷也极易引发山火 ， 于是人们便要行祭祀、灭火种 ， 即“禁火” ， 期间人们不得取火烹煮食物 ， 只能吃准备好的熟食 ， 即吃冷食 。
虽说清明节诸多习俗流传至今只剩踏青、墓祭最为通行 ， 插柳、蹴鞠等有趣的活动逐渐被人们遗忘弃用 ， 但清明节作为中华民族古老的传统节日 ， 既为人们提供了一个扫墓祭祖的好时机 ， 也让快时代的人们能够忙里偷闲、亲近自然享受春天 ， “天人合一”的理念得到了很好的诠释 。
参考资料：
《清明节》《寒食节》《清明节习俗》《清明节礼俗文化的传承与创新》
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