23岁的男人应该注意哪些身体保养，可吃些啥保健品（类似深海鱼油和各种提取物之类的）
不用补品，少打飞机即可。
■网友的回复
23？还是你手抖？83？1、奶蛋肉蔬谷2、运动3、优质睡眠4、良好心境
■网友的回复
23岁虽然年龄小，但是需要注意的东西也不少，详解私聊
■网友的回复
淫羊藿玛卡，阳虚的话可以吃南瓜籽油韩国人参提取物
■网友的回复
从自身的保养做起吧，靠外物只是买了心安
■网友的回复
【23岁的男人应该注意哪些身体保养，可吃些啥保健品（类似深海鱼油和各种提取物之类的）】 你说的是可以的，因为男人保养身体，要加强锻炼，健身配合蛋白质粉和鱼油都是OK的。特别鱼油中Omega-3还可以提高精子活力。
■网友的回复
保健品是给那些在特殊事情或者特殊人群用的你才23，多锻炼，饮食均衡，注意休息，已经是很好的保养了。
■网友的回复
23岁就可以 保养了？ 太脆弱了点吧 每天外出锻炼身体就好了不 多做一些有氧运动和无氧运动的结合就行！
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