【肌肉男】新手期要不要聘请健身教练？通过这三位健身者，告诉你真话！( 二 )
不过后来他通过三个月的健身私教之后 ， 明显瘦下来 。 我们看到他的胸肌、腹肌非常的明显 ， 妥妥的一个肌肉型男 。
通过上面三位例子来看 ， 新手在聘请私教上其实是有一定帮助的 ， 但不排除有一些私教没有真才实学 ， 就很容易进入误区 。 对于要不要聘请私教 ， 还是看个人的经济条件 。
推荐阅读
- 稻城亚丁：走川藏线时，要不要去稻城亚丁和雅鲁藏布大峡谷？
- 『』无需揉面就能搞定芝士香蕉饼，一口就爆浆，新手也一次就成功
- 美食工坊：无需揉面就能搞定芝士香蕉饼，一口就爆浆，新手也一次就成功
- 肌肉：到底什么是健身的“天赋”？
- #药品#普通人要不要做核酸检测？答案来了
- 「吴建豪」《街舞2》吴建豪身材完美频秀肌肉，41岁的他仍是行走的荷尔蒙
- 『汽车主之家』怎样知道已经脱离新手期？老车主：看会不会这5个技巧！
- 『』实施“12月”月季栽培计划，新手也能让月季多季节开花！
- 沙州高速交警：实习期的驾驶禁忌
- 「郭靖」金庸笔下最怪的3门神功，顶尖高手不愿学，新手学了能武功大增