女性叮嘱爱人做好3件事，“那些事”或能让你满意，他好你也好
女性叮嘱爱人做好3件事 ， “那些事”或能让你满意 ， 他好你也好
常言道：“每个成功的男性 ， 背后都有一个成功的女人 。 ”可见 ， 男人的成功离不开女性人的支持 。 然而这并非是指女性在事业上对男人有多大帮助 ， 或者说男性事业上的成功依赖于女性的“裙带”关系 。 而是因为男性在事业奋进 ， 常常会忽视自己的身体健康 ， 常常养成了一些不良的生活习惯 ， 如果没有人提醒 ， 导致身体一天不如一天 ， 或导致在事业最关键的时刻“掉链子” 。
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所谓“身体是革命的本钱 。 ”虽然男性生来有着坚强的体魄 ， 在对抗自然风险的能力方面要远大于女性 。 然而 ， 男性往往承担着最为重要的社会及其家庭责任 。 很多时候他们娱乐、吃饭都是属于工作或事业的范畴 。 看似自由潇洒 ， 实则很多时候都是被迫无奈 。 经常逼迫自己 ， 不行变着法也得上 ， 他们很多时候生病了还得坚持在“岗位上” 。 要知道 ， 男性的身体并非“百毒不侵” ， 再坚强的身体 ， 如此这般早晚也是会被拖垮的 。
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据世界卫生组织的统计数据 ， 各国男性平均年龄要远远低于女性 。 在现实生活中 ， 同龄男性与女性对比 ， 男性衰老的速度也要快很多 。 每天看着皱纹渐渐增多 ， 头发越来越白 ， 行动能力越来越差 ， 就连记忆力都大不如前 ， 而最让人苦恼的就是 ， 在夫妻生活方面的力不从心 。 此时 ， 作为“枕边人”的你 ， 是否也为此而感到担忧？我们又能做些什么呢？
其实 ， 看着他们事业上遇到的一些问题 ， 我们还真帮不上什么忙 。 但是对于日渐衰老 ， 生活力不从心这两个问题来说 ， 要解决还是非常简单 。 而且也不要考虑要吃什么药物或者是保健品 ， 我们只需要叮嘱他们做好以下几件事即可 。
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一、拉他去跑步
跑步是最为理想的有氧运动 ， 同时也是一项全身性的运动项目 。 可以促进血液循环 ， 提高人体代谢功能；提高心肺功能更的同时 ， 还可以防止肌肉萎缩 ， 以及提高人体的敏捷度 。 从而提高人体对抗自然风险的能力 。
尤其是一些忙于事业的男性 ， 长期久坐缺乏运动或导致机体的功能下降 。 保持良好的运动习惯不仅可以恢复身体健康 ， 还能提高工作效率 。 在处理日常事务中或更加得心应手 。 当然 ， 除了跑步之外 ， 如游泳、打羽毛球、跳绳等都是非常不错的 。
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二、叮嘱他好好吃饭
人体每天都必须通过进食来获取营养 ， 然而 ， 规律的饮食习惯以及均衡食材搭配 ， 才更有利于身体健康 。 而男性在这些方面做的是非常不到位的 。 有些男性甚至不吃早餐 ， 却爱吃夜宵 。 饮食习惯非常混乱 ， 而且大多有抽烟喝酒的习惯 。 后导致身体“阳气泄露” ， 身体一天不如一天 ， 对生活自然也没有激情 。
所以 ， 在饮食方面需要有人来节制 ， 尽量少抽烟喝酒 。 尤其是有些男性在外应酬 ， 喝了大量的酒之后 ， 需要得到精心的护理 ， 很多喝酒意外都是这样发生的 。 所以 ， 这个时候要细心观察 ， 必要的时候要及时送往医院 。
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三、叮嘱它养成良好的睡眠习惯
不少男性都有熬夜的习惯 ， 当然有些时候是因为工作上的事情 ， 有些时候或许无可避免 。 但是很多时候 ， 有些男性就像小孩子一样 ， 自制力非常弱 ， 很多时候都要玩到自然睡着 ， 没人管显然是不行的 。
越是规律的睡眠习惯 ， 越有利于提高人体睡眠质量 。 而只有高睡眠质量 ， 人体才能得到最好的修复 。 即使白天工作很累 ， 经过一个晚上的睡眠之后 ， 早上睡醒之后 ， 就会变得生龙活虎 。 这个时候提出夫妻生活 ， 自然也能够让你非常满意 。
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【女性叮嘱爱人做好3件事，“那些事”或能让你满意，他好你也好】一般来说 ， 只要能够吃好、睡好、运动好了 。 就不用担心身体会出现亚健康的去问题 。 事实上 ， 我们在叮嘱男性的同时 ， 我们自己养生也是如此的 ， 可为是“他好你也好” 。 所以 ， 一个和睦的家庭 ， 不仅仅是对自己还是对爱人 ， 当然还包括家庭的其他成员 ， 都是积极向上的 ， 这也是我们常说的“相夫教子” ， 是每个女人的责任 ， 也是最幸福的一件事 。
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