脚抽筋、脚发麻？警惕脚部“3个变化”，可能是恶病缠身
平时人们经常会出现脚抽筋和脚发麻的情况 ， 多半是因为平时坐姿不好 ， 或者蹲的时间太长导致的 ， 但是如果经常出现此类情况的话就要注意了 ， 要留心脚部的变化 。 
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1、脚趾下陷有勺状压痕
这是贫血的症状 ， 会出现贫血多半跟人体内部出血比如溃疡 ， 或者女性月经量比较多有关 ， 如果身体有贫血的话 ， 指甲也会变得没有血色 ， 而且粗糙容易碎 ， 脚部也经常会感觉到寒冷 ， 平时还容易头晕头痛等 ， 脚趾也会下陷 。 
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2、脚掌疼痛无法治疗
如果脚长疼痛一直都没办法缓解的话 ， 那多半是糖尿病的原因 。 血糖浓度比较高的话会破坏脚部神经 ， 稍微不小心刮伤碰伤的话就会有强烈的刺激感 。 如果有糖尿病的话还会经常出现容易饥饿但是体重一直下降的情况 。 
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3、脚和脚趾没有毛
一般来说脚和脚趾都是会有一定量的毛发存在的 ， 如果没有的话那可能是血管疾病导致的 。 有血管疾病的话血液无法正常供应到脚部 ， 就会导致供血不足 ， 毛发也无法正常生长 。 而且如果站立的时候脚颜色是鲜红色或者有一定的暗红的 ， 坐下来的话脚就会比较苍白 ， 没有血色 。 
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【脚抽筋、脚发麻？警惕脚部“3个变化”，可能是恶病缠身】脚部会反馈人体健康情况 ， 大家平时要多关注 。
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