女性锻炼胸肌能防止乳房下垂吗
可以
■网友的回复
谢邀！虽是男儿身，但是这样的问题同样可以激起我无限的斗志。我可以假设出几种情况：1、上上签。肌肉练的较好，胸骨部肌肉垫起的作用明显，同时由于运动量的增加，整体静息代谢带来的较好结果让多余的脂肪消除，削弱了胸部脂肪过多累赘，会有视觉上的挺拔。同时底围的缩水超过最大胸围的缩水（前提应该是本身体重和围度都较大的情况），罩杯还会有所提高。我见过健身后有完成两级跳的例子；2、中上签。有上述1条件的优势，但是最大围度的缩水和底围的缩水程度相同，罩杯保持不变。坏处是需要重新买内衣。3、中等签。继续保持1条件的优势，但是最大围度的缩水超过了底围的变化，导致降杯，自然是很多女人不愿意看到的情况。据说（我也不晓得是否是最终的医学和健身结果）女人瘦身先瘦胸，这应该是减脂不可避免的损失。只能默默承受。4、中下签。很不幸的是，胸部脂肪缩水导致干瘪，而胸部肌肉也由于性别的限制，并没有起到太大的作用。不过身材整体看起来好得多。5、下下签。唔……身材没瘦没变化，倒是胸缩水了。Anyway，无论怎样，健身是件让人开心的事情，哪怕得不到想要的好身材，但是至少身体健健康康了。而且据我观察，很多坚持到最后的人，或多或少都会得到一些补偿，开朗自然不必说了，身体结实耐操是真真的。试想在几十年以后，那些易逝的东西都已经不在了，能够行走如风，谈吐自然面对人生后几年，才是人生赢家啊。
■网友的回复
不可以。胸肌和乳房完全是两个不相干的事情。好比青藏高原和珠穆朗玛峰，青藏高原的海拔再高，也不能改变珠穆朗玛峰的形状。乳房还是脂肪充起来的。
■网友的回复
应该可以不过我的经验是靠观察身边的男人发现的，男胖子一般也会有胸部下垂的问题，不过一般经过一段时间的锻炼，下垂就不见了。
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