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「小韩侃健康」你的治疗师不能做你的朋友，对不起( 二 )


例如 ， 在心理治疗过程中 ， 萨拉经常关注她与朋友和家人之间不愉快的互动 。 她抱怨他们很沮丧 ， 受够了她 ， 不想听她的问题 。 在某个时刻 ， 她开始用一种心烦意乱的语气问她的治疗师 ， “我该怎么做?”告诉我该怎么做!”治疗师不顾自己更好的判断 ， 觉得有必要给莎拉提些建议 ， 这是他对其他病人避免做的 。 不过 ， 萨拉从来没有听从这个建议 ， 治疗师开始注意到他对萨拉感到多么沮丧和厌倦 。
山姆 ， 一个英俊迷人的年轻人 ， 因为无法建立恋爱关系而寻求心理治疗 。 他报告了自己和一个又一个女人的闪电恋爱 ， 这不可避免地导致他发现了那个女人的缺点 ， 然后失去了兴趣 。 这位心理治疗师很期待与这位病人的会面 ， 部分原因是他是如此讨人喜欢和令人称赞 。 在她注意到自己对他有了浪漫的幻想之后 ， 她意识到自己正在参与到他的诱惑行动中 ， 她知道这将会导致什么后果 。
识别和检查出是否有行动化 ， 要求心理治疗师要维持治疗边界的能力 ， 并与患者保持清晰的界限 。 和萨拉在一起时 ， 治疗师意识到他和萨拉正在扮演他们一直在讨论的问题 。 一旦治疗师注意到这一点 ， 他就能从“提供建议”后退一步 ， 和萨拉一起讨论她那种令人沮丧的模式：逼问别人怎么办 ， 然后拒绝别人的建议 。
在山姆的例子中 ， 治疗师意识到她和山姆正在经历他的诱惑模式 。 然后 ， 她可以专注于探索他这种行为的原因 ， 以及它是如何干扰他与女性之间恋爱关系的发展 。
治疗关系可以而且应该唤起心理治疗师和患者的强烈感情 ， 这对有效的治疗是至关重要的 。 但这些感觉只有被探索和理解 ， 而不是付诸行动 ， 才能用于治疗 。 治疗的框架可以防止边界被突破 ， 是治疗成功的关键 。 这就是为什么你的治疗师不能 ， 也不应该成为你的朋友 。
（注：本文有对原文进行增删 。 ）
作者：SueKolod,Ph.D.
翻译：花甲
审核：唐诗
来源：PsychologyToday《AreYouResistanttoTherapy,orJustSeeingtheWrongTherapist?》
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