42岁男子晚饭后猝死，医生坦言：高血脂者晚上不要吃它，毒性太大
今年42岁的郑先生 ， 由于工作的原因 ， 所以平时的饮食很不规律 ， 只有下了班才能够一顿饱饭 ， 之前去医院体检 ， 郑先生被检查出患上了高血脂的症状 ， 平时也一直通过药物来控制着 。
一年过去后 ， 郑先生发现自己并没有出现其他的并发症 ， 便开始在晚餐的时候喝酒来缓解一天的疲劳 ， 但是半个月之后 ， 郑先生却突然出现了晕厥的症状 。 后来经过医生详细的检查 ， 发现他是由于血脂过高引发了猝死的症状 。
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高脂血症与许多疾病密切相关 ， 它最重要的是可以导致动脉粥样硬化 ， 对人体产生严重危害 ， 被人们视为心脑血管疾病的“凶手” 。
1.心脑血管病
高脂血症患者由于血脂含量高 ， 故使动脉内壁斑块沉积速度加快 ， 当斑块将血管内壁阻塞到一定程度而使血液供应发生不足时 ， 就会出现相应的临床表现及疾病 。 高脂血症的最大危害是导致心脑血管疾病 ， 如脂肪斑块阻塞至连通心脏的动脉支时 ， 即发生冠心病；当脂肪斑块阻塞脑动脉或其分支时 ， 则会出现脑血管病 。
2.肾小球硬化
高血脂可引起血管内皮细胞损伤 ， 导致血管壁通透性升高 ， 血浆脂蛋白得以进入并沉积于血管壁内膜 ， 之后引起巨噬细胞的清除反应和血管平滑肌细胞增生并形成斑块 ， 而导致血管硬化、肾动脉硬化、管腔狭窄 ， 可使肾脏发生缺血、萎缩、间质纤维增生等 。 若肾血管阻塞则出现相应区域梗死 ， 梗死灶机化后形成癜痕 ， 从而导致肾小球硬化 。 在肾外则可加速冠状动脉硬化的发生 ， 导致冠心病的发生以及增加患者发生心肌梗死的可能 。
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3.肾小球损伤
高血脂可引起脂质在肾小球内沉积 ， 低密度脂蛋白可激活循环中单核细胞并导致肾小球内单核细胞浸润 ， 而引起或加重炎症反应 。 同时肾小球的系膜细胞、内皮细胞均能产生活化氧分子 ， 促进脂质过氧化 ， 氧化的低密度脂蛋白（0X-LDL）具有极强的细胞毒性作用 ， 导致肾组织损伤 。 另外 ， 高血脂还能引起肾小球系膜基质中胶原蛋白及纤维蛋白增加 ， 这些成分均与肾小球硬化直接相关 。
血脂高了怎么办？教你2招轻松降血脂
1 ， 多吃含黄花草油酸降脂成分的食物 ， 可以帮助打破脂肪酸倾斜 ， 维持脂肪酸平衡 ， 人体内过多的饱和脂肪酸会使"垃圾"沉积在血管壁上 ， 长时间可形成斑块脱落堵塞血管 。 补充其化合物可使体内不饱和脂肪酸含量增加 ， 降低甘油三酯、胆固醇 ， 结合其特有物质植物甾醇 ， 起到双重降血脂的效果 ， 可用于降血脂、降血压 ， 防治动脉粥样硬化和脂肪肝 。
【42岁男子晚饭后猝死，医生坦言：高血脂者晚上不要吃它，毒性太大】2 ， 每日保持热量的均衡分配 ， 饥饱不宜过度 ， 不要偏食 ， 切忌暴饮暴食 ， 改变早餐单一、晚餐丰盛和入睡前吃夜宵的习惯 。
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