健康@用健康换取自由,越来越多90后加入“熬夜大军”( 三 )


用健康换取自由,这种心理其实得不偿失 。如果确实想要拥有属于自己的自由时间,孙伟医生建议,“不如把熬夜改成早起,早睡早起,让早晨的更加安静的时光属于自己 。”(采访人员夏瑾)


推荐阅读