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「夏天坐月子」夏天坐月子可以出门吗

孕妇生宝宝不是自己能够决定的事情，如果是刚还在三伏天的时候坐月子，那么产妇也比较难受，因为在这个三伏天比较热，会给孕妇带来很多不方便。有些产妇在做月子期间会觉得比较难熬，就会想出去走走，那么夏天坐月子可以出门吗？
一、夏天坐月子可以出门吗
产妇在分娩之后一般会气血不足，机体抵抗力也会下降。此时，早坐月子期间就需尽量卧床休息，不要做些繁重的体力劳动，否则容易造成健康风险，甚至影响今后的生育。因此夏天坐月子可以出门吗？一般来说，在坐月子期间最好是在家不要出门，而且还需要避免着风，不然容易对身体造成严重的影响。但对于以下产后恢复比较良好的的产妇，在晴朗无风的时候，还是可以适当的走出家门，到小区里面去呼吸一下外面的新鲜空气、散散步，对产妇的身体恢复是有好处的，
【「夏天坐月子」夏天坐月子可以出门吗】孕妇在生完孩子后，一定要特别注意自己的身体保养，很多女性朋友在月子期间会产生一些疾病，甚至会出现持续性头痛症状，所以在生完孩子后一定要注意不要让风吹。在这期间，饮食上，还有生活习惯上，都是需要注意的，不然容易造成身体出现疾病。
二、夏天坐月子多久可以出门
一般顺产的产妇，在生完宝宝5-7天之后，在没有风的时候可以到室外去走走，不过要做好挡风与防晒的措施，避免吹风、不要受凉就好；但是对于剖腹产的产妇来说，建议在至少2周后，待腹部伤口愈合后，再外出，这样比较好。
还有就是产妇不要在外面呆太长的时间，半个小时左右就好，产妇出门在外面晒晒太阳，可以有助于接受紫外线照射，使体内产生维生素D，促进钙的吸收。也可以戴个遮阳帽，既可以防止晒伤，也能挡风。外出前要做好防晒工作，不要在外面站立时间过久，适当地散步后就应该回到床上休息。
产妇在外出的时候的一定要注意防风，穿透气、舒适的长袖衣物，戴上头巾、穿好袜子，不要对着风口吹，以免引起关节酸痛、风湿等病症。
在做月子期间的女性主要注意的事情比较多，特别是在夏天坐月子，就连夏天坐月子可以出门吗也是一个问题，其实产妇在夏天做月子的时候可以适当的出门，但是要根据自己的身体状况。
作者：怀孕网
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