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嘴里含石子可以改正口吃吗

谢邀。我曾患有严重口吃，为了克服口吃，我曾坚持口含石头练习说话，我这么做是受了古希腊伟大的演说家德摩斯梯尼的启发。不知道题主是从哪里知道口含石头治口吃这个方法的。我含石头练习三年，口吃确实有所改善。但我觉得，我的改善跟含石头关系不大，就算不含石头，坚持朗读三年，应该也会有所进步。
如果题主平时对口吃并不是很在意，只是因为口吃影响到工作了或生活了，想改善一下，那你自己练习发音就可以了，坚持慢速朗读，平时说话时语速慢一点，坚持一段时间就会有很大的改善。
【嘴里含石子可以改正口吃吗】 如果你对口吃很在意，感到很痛苦，说话前经常有口吃预感，和恐惧感，总是关注口吃，纠结口吃，并且自己尝试过改正，比如练发音等，但不见效果，甚至越改越严重。那你就是口吃病了。口吃病，就需要系统的治疗了。口吃病难治，主要难在不容易找对治疗的方向。要想治好一个病，必须首先搞清楚这个病是怎么来的。心理疾病不同于生理疾病，患心理疾病主要是因为不服从自然。口吃本是人皆有之的正常现象，但由于你对口吃有着错误的认知，继而导致了你对口吃的错误态度，然后在这种错误态度的驱使下，你想方设法与口吃对抗，企图消灭口吃，结果反而被口吃所困扰。你身边肯定有这样一类人，他口吃比较频繁，但自己不太在意，所以他的口吃并不会给他造成痛苦感，顶多只是有些烦恼而已。这样的人属于常态口吃者。而一旦你有了“不要口吃”这个执念，就会整日关注、对抗口吃，一旦发生口吃就会纠结不已，这样就会不断的制造心理阴影。有了心理阴影，你就成了一个口吃病患者了。有了心理阴影后，一旦遇到合适的刺激，阴影就会发作，你就会出现口吃预感、恐惧感，就会紧张不安，此时说话必然容易难发，口吃。没说出来，或即使说出来但口吃了，你又会难过、郁闷，纠缠不休，又会加重心理阴影。心理阴影越重，一旦发作，口吃就会越厉害。你就陷入了一个恶性循环，不可自拔了。治口吃病，放下对抗是根本，正所谓“放下才能解脱”。如何“放下”，是最难的，也是最重要的。当然治疗的过程中还需要用到一些方法、技巧等。大家可以下载个喜马拉雅app，搜汪立彬，就能听到我讲的关于口吃的公开课了，都是免费的。祝所有的口吃朋友都能早日康复！
■网友的回复
嘴里含石子进行练习，试图矫正口吃，这样的方法是不正确的，也是不可取的，并不能帮助我们真正的摆脱口吃的困扰。我们想要真正的有所改变的话，需要一个正确的方法来进行练习，这样的话，才是有效的。那么，要摆脱口吃，首先需要我们学会科学正确的呼吸。科学正确的呼吸训练技巧在科学发声中，呼吸也是有一定技巧的，这项训练，也就是放松声带的呼吸训练。
放松声带的训练：A：需要口吃朋友自然站定，张嘴呈0（喔）型小肚子用力吸气（胸部不动），叹气或是享受的闻花香，吸至八九成，，腹部向外撑住，尽量保持，使喉咙尽量放松（腹部越用力喉咙越放松），反复体会。B：用上吸气后，腹部猛然收缩，张大嘴成HA（哈）型，将气呼出，越快越好。口吃朋友定要知道这个是可以训练的，坚持去练习，我们的呼吸就会正确自然，省力！
■网友的回复
我小时候也有点口吃，被我爸听见一次胖揍一次，然后就好了。( ′ ▽ ` )?
■网友的回复
自信一些，就没事了


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