『』辟谣I肩膀着凉就疼是小事，不要紧？医生：是肩关节有问题的信号
大家聊天的时候谈到肩膀疼 ， 一般都会说一句 ， 是不是受凉了？
但是大家很少有人去考虑 ， 为什么？为什么受凉以后肩关节容易出现疼痛呢 ， 为什么有些朋友受凉以后肩关节就不疼呢？今天咱们就来唠唠这个事 。
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有很多朋友睡觉的时候 ， 如果肩关节没有注意好保暖 ， 又恰巧离窗户比较近 ， 受到了风吹或者是温度下降的刺激就会出现疼痛 ， 这种疼痛往往休息一段时间就慢慢的变好了 ， 有时并不会持续很久 ， 所以并没有人太在乎它 ， 甚至有些人认为受凉出现肩关节的疼痛是正常的 。
其实这是肩关节有问题的一个信号 ， 大家可以想一想为什么有些人吹风、受凉就不疼 ， 为什么有些人疼呢？一定是肩关节有问题啊！
寒冷会刺激我们身体的肌肉出现痉挛 ， 不知道大家有没有这样的经历 ， 就是裸着手在寒冷的户外用笔写字的时候 ， 手会莫名其妙的发抖 ， 这就是痉挛的一种表现 。而且长时间寒冷环境会使局部血液循环变弱 ， 会导致已经存在炎性反应的部位 ， 炎症加重 ， 疼痛加重 。
所以如果肩关节在吹风以及受凉的环境下出现疼痛 ， 证明肩关节的肌肉可能存在着比较弱的情况 ， 另外肩关节可能存在着局部血液循环的问题 ， 以及因为骨关节炎或者是过度使用 ， 已经存在着炎性反应 ， 所以才会出现特殊环境下的疼痛 。
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要明白这个问题 ， 我们要简单的给大家讲一下肩关节的解剖 。
肩关节是我们人体非常灵活的一个关节 ， 也可以说是最灵活的一个关节 ， 几乎可以做360度的旋转运动 ， 我们身体内的其它关节都不可能做这么灵活的运动 。
肩关节主要由肩胛骨肩峰以及肩胛盂、肱骨头共同构成 ， 在这些骨性结构周边有非常复杂的肌肉、肌腱以及囊性结构来帮助共同构成复杂的肩关节 。
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过度灵活的关节必然面临着稳定性的问题 ， 所以我们的肩关节还有很多的肌肉以及特殊的结构 ， 帮助稳定肩关节 ， 减少肩关节在活动当中可能出现的撞击 。在肩关节内有非常重要的4块肌肉把持住了肩关节的肱骨头 ， 他们分别是冈下肌、冈上肌、肩胛下肌以及小圆肌 ， 这4块肌肉的肌腱共同构成了一个重要的结构 ， 我们称之为肩袖 ， 把持住了肩关节 ， 所以在肩关节在活动过程当中 ， 既可以满足灵活性又有它的相对稳定性 。
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另外在肩胛骨的肩峰与肱骨头之间以及肩袖之间还有一个比较重要的结构 ， 我们称之为肩峰下滑囊 ， 大家可以把它理解为一个小水囊 ， 那么由于有了它的存在 ， 在肩关节的活动当中会避免肱骨头与肩峰之间发生撞击 ， 就像我们做椅子要放一个椅垫 ， 保暖、隔凉一样 。正常情况下 ， 这个滑囊是非常光滑的 ， 在滑囊内有一定的滑液 。
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