奶粉要喝到几岁？怎样挑才靠谱？看这篇就全了
宝宝断了珍贵的母乳以后 ， 配方奶就是 ta 的重要口粮了 ， 当妈的 ， 自然想让宝宝吃的每一口 ， 都是精华 。
但是说起配方奶 ， 妈妈们总是有各种各样的问题 ， 比如：
“如何判断奶粉好不好？”
“冲泡奶粉时需要注意啥？”
“听说还有羊奶粉 ， 那个怎么样？”
今天呀 ， 这些让你头疼的奶粉问题 ， 糕妈一次帮你全解答：
Q:
奶粉喝到几岁？每个阶段饮食有什么区别？
A:
宝宝 6 个月以前 ， 最好的食物就是母乳 。 实在没有母乳 ， 可以选择配方奶 。
6 个月左右宝宝就可以开始吃辅食了 ， 不过还是要以奶为主 。
1 岁以后 ， 如果饮食均衡 ， 就可以喝纯牛奶了 。 不过 ， 配方奶粉营养确实比纯牛奶更全面 ， 也更好消化 ， 更适合营养不够、胃肠不好的宝宝 。
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左图：某纯牛奶营养成分表
右图：某配方奶营养成分表
Q:如何判断奶粉是不是好奶粉？
A:在选奶粉的时候 ，
首先就是要看安全标准
。
其实 ， 我们的国家标准比国外要更严格一些 。 虽然现在已经取消了食品 QS 标志 ， 但国家还是会要求国内生产的奶粉标注上“国食注字 YPxxxx ”的字样 。
【奶粉要喝到几岁？怎样挑才靠谱？看这篇就全了】进口奶粉 ， 不同国家标准不同 。
比如澳洲的标准也很严格 ， 针对一些有机奶 ， 还会专门给出 ACO 有机认证或 NASAA 有机认证 。
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在认清权威标准的基础上 ， 之后再考虑奶源地、奶粉原料、配方和特殊营养上的选择（后面会讲到） 。
Q:越贵的奶粉越好吗？
A:不是 。
大多数婴儿奶的基本营养成分非常相似 ， 不同品牌会有自带的品牌溢价 ， 并不是越贵的奶粉越适合宝宝
， 主要还是看奶源地、奶粉原料和配方 。
奶源地不同 ， 运输成本不一样 ， 进口奶源当然会比本地奶源价格高一些；
奶粉原料不同 ， 价格也会区别 ， 比如羊奶、骆驼奶等小众动物奶 ， 它们的产量更少 ， 更稀有 ， 价格也会略高 。
Q:奶源地五花八门 ， 到底有什么区别？
A:全球知名的就是澳洲、荷兰、新西兰
这几个地方 ， 现在国内也有不错的牧场 。
奶源地最大的区别就是日照、土壤和水质 ， 优质的奶源地就会有优质牧草
， 这样养出来的奶牛就能产出高品质牛奶 。
Q:最近常听糕妈说起羊奶粉 ， 和牛奶粉有什么区别？
A:奶牛更温顺更好养殖 ， 容易量产 ， 羊奶量比较少 ， 所以目前市面主要是牛奶粉 。
羊奶的钙、维生素 A 、维生素 B6 、钾等含量比牛奶略高一点点 ， 但叶酸和维生素 B12 比牛奶低 。
做成奶粉之后 ， 会有配方调整 ， 差别就不太大了 。
羊奶的蛋白质在胃液中会形成更软的凝块 ， 凝乳越软 ， 通过胃就越快 ， 减轻胃的负担 。
羊奶脂肪中含更高比例的短链和中链脂肪酸 ， 更容易被消化 。
羊奶中乳糖含量稍微比牛奶低一些 ， 对于乳糖不耐受的宝宝 ， 或许有轻微的帮助 。
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